Здоровье и медицина

Топ-4 антивозрастных добавок для употребления после 40 лет

Эти добавки поддерживают естественную выработку коллагена, повышая тонус и упругость кожи.

Эксперты Надир Кази, Джордан Дорн и Джей Ковин рекомендуют в статье She Finds специальные добавки для борьбы со старением кожи у женщин старше 40 лет.

Витамин С способствует синтезу коллагена, необходимого для здоровья кожи, и действует как мощный антиоксидант, снимая воспаление.

Витамин А стимулирует выработку коллагена и эластина, необходимых для упругости кожи.

Аминокислоты L-лизин и L-пролин необходимы для синтеза коллагена, который с возрастом снижается, что приводит к появлению морщин и снижению эластичности. Несмотря на существование коллагеновых добавок, эксперты рекомендуют получать такие питательные вещества, как L-лизин и L-пролин, напрямую для повышения эффективности.

Включение этих добавок в рацион питания может омолодить и увлажнить кожу, придав ей молодой вид. Поскольку с возрастом уровень коллагена снижается, добавки с этими питательными веществами имеют решающее значение для поддержания эластичности кожи и уменьшения признаков старения.

Ранее Курсор писал, что ученые назвали напиток, который омолаживает и уменьшает морщины на коже.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Он не вернется живым: ХАМАС опубликовал фото с заложником

Террористическая группировка ХАМАС угрожает лишить жизни заложника Матана Ценгаукара.

3 минуты назад

Банки Израиля смогут отказывать клиентам в услугах – подробности о грядущем нововведении

Банк Израиля оставил инструкции, по которым финансовые учреждения могут отказывать в обслуживании одной из категорий…

15 минут назад

ЦАХАЛ и ШАБАК сорвали теракт в последний момент — задержан главарь боевиков

Спецназ ЯМАМ и ЦАХАЛ действовали по точной наводке ШАБАКа и предотвратили атаку.

28 минут назад

Пять главных продуктов, которые обязательно должны быть в рационе

Правильное питание является основой жизненной силы, здоровья и активного долголетия.

41 минута назад

Когда Израиль может атаковать Иран – оценка эксперта

По словам эксперта, Израиль ждет выгодного момента для нанесения удара.

50 минут назад

Громкие взрывы слышны от юга до центра Израиля – СМИ назвали причину

Стало известно, причастен ли ЦАХАЛ к громким взрывам, услышанным в центре и на юге Израиля.

57 минут назад