Эти добавки поддерживают естественную выработку коллагена, повышая тонус и упругость кожи.
Эксперты Надир Кази, Джордан Дорн и Джей Ковин рекомендуют в статье She Finds специальные добавки для борьбы со старением кожи у женщин старше 40 лет.
Витамин С способствует синтезу коллагена, необходимого для здоровья кожи, и действует как мощный антиоксидант, снимая воспаление.
Витамин А стимулирует выработку коллагена и эластина, необходимых для упругости кожи.
Аминокислоты L-лизин и L-пролин необходимы для синтеза коллагена, который с возрастом снижается, что приводит к появлению морщин и снижению эластичности. Несмотря на существование коллагеновых добавок, эксперты рекомендуют получать такие питательные вещества, как L-лизин и L-пролин, напрямую для повышения эффективности.
Включение этих добавок в рацион питания может омолодить и увлажнить кожу, придав ей молодой вид. Поскольку с возрастом уровень коллагена снижается, добавки с этими питательными веществами имеют решающее значение для поддержания эластичности кожи и уменьшения признаков старения.
Ранее Курсор писал, что ученые назвали напиток, который омолаживает и уменьшает морщины на коже.
Как простые добавки помогают мозгу избавляться от опасных белковых отложений?
Правильное растительное питание снижает риск рака и хронических болезней на треть. Что нужно есть?
Врачи назвали семь ключевых привычек для здоровья сердца и продления жизни.
Таро указывают, что энергии этого дня связаны с необходимостью сохранять честность, внимательность и способность не…
В США рассматривают новые меры в отношении рф после того, как путин не сдержал своих…
В сети появилось видео, которое опровергает заявления мировых СМИ о "гуманитарной катастрофе" в Газе.