Продукт, в котором витамина А в 7 раз больше, чем в моркови
Витамин А необходим для поддержания здоровья и крепкого иммунитета. И многие уверены, что больше всего именно в моркови.
Витамин, который может уберечь от образования камней в почках
Ниацин является важным питательным веществом, необходимым организму для нормальной работы, а еще он может уберечь от камней в почках.
Какие БАДы не стоит покупать - мнение эксперта
Диетолог объяснила, какие популярные добавки действительно могут быть полезны, а за какие не стоит переплачивать.
Как нужно принимать витамины, чтобы получить максимум пользы
Врачи рассказали, как нужно принимать добавки для максимальной пользы, а также в какое время это лучше делать.
Самый важный витамин для людей в возрасте назвали врачи
Оказывается, от одного витамина может зависеть не только активность пожилых людей, но и их способность ясно мыслить и быстро принимать решения.
Витамин D не стоит сочетать с этими продуктами – фармацевт
Фармацевт предупредила, что некоторые продукты могут снижать усвоение витамина D, поэтому их лучше употреблять отдельно от добавки.
Какие витамины строго запрещено принимать одновременно
Врачи предупредили, что некоторые витамины категорически не сочетаются друг с другом - в лучшем случае, они просто не подействуют.
Какой витамин нужно принимать, чтобы медленнее стареть
Врачи назвали витаминную добавку, которая способна замедлить старение организма и предотвратить развитие ряда болезней.
Врачи предупредили: один витамин может ускорить развитие рака
Витамины стоит употреблять только после консультации с врачом, ведь некоторые из них могут быть опасны.
Нехватка одного витамина может в пять раз повысить риск рака
Какой витамин нужен организму, чтобы активно противостоять болезням и почему его нехватка грозит тяжелыми последствиями.
Назван самый простой способ снизить риск рака
Ученые установили, что всего один витамин способен существенно снизить риск развития онкологических болезней.
Всего один стакан в день – назван продукт для укрепления костей
Главный секрет крепких костей кроется в доступном каждому напитке, стакан которого содержит оптимальную порцию биодоступного кальция.
ТОП-5 добавок, которые большинство людей принимают неправильно
Многие популярные пищевые добавки не дают ожидаемого эффекта только из-за неправильного способа приема.
Названа популярная рыба, которую запрещено есть после 60
Крупные виды этой рыбы способны накапливать токсичные тяжелые металлы, поражающие нервную систему и почки пожилых людей.
Как повысить уровень витамина C без бадов – список из 8 продуктов
Аптечные добавки с витамином C легко заменяются полноценным рационом из 8 ключевых овощей и фруктов, которые закрывают потребность организма.
Кофе может мешать усвоению жизненно важного вещества - врач
Кофе считается полезным напитком, но важно знать, чем грозит злоупотребление этим напитком.
Как понять, что вашему телу не хватает питательных веществ
Около половины взрослых не людей не получают все необходимые питательные элементы. Как вовремя понять, что их нехватка критическая, рассказал врач.
Витамин, который на 60% снижает риск преждевременной смерти
Какой витамин улучшает работу иммунной системы, снимает воспаление, предотвращает заболевания дыхательных путей, рассказали врачи.
