Согласно новому исследованию, дети, страдающие ожирением, спустя десятилетия более склонны к деменции.
Об этом сообщает Independent.
Вывод основан на исследовании более 1200 человек, за которыми наблюдали более 30 лет, начиная со школьного возраста.
Ведущий автор, профессор Мишель Каллисайя из Университета Монаш в Мельбурне, сказала: «Разработка стратегий, улучшающих физическую форму и снижающих уровень ожирения в детстве, важна, поскольку она может способствовать улучшению когнитивных способностей в среднем возрасте".
«Важно, что исследование также указывает на то, что защитные стратегии против будущего снижения когнитивных функций, возможно, должны начинаться еще в раннем детстве, чтобы мозг мог развить достаточный резерв против развития таких состояний, как деменция, в пожилом возрасте».
Они включают в себя достаточные физические нагрузки, употребление большого количества жирной рыбы, фруктов и овощей при одновременном сокращении жирной и сладкой пищи.
Исследование, опубликованное в Журнале науки и медицины в спорте, является первым в своем роде. Это началось в 1985 году, когда 1244 австралийских участника были в возрасте от семи до 15 лет.
Их оценивали на физическую форму, включая тесты на кардиореспираторную и мышечную силу и выносливость, а также измеряли соотношение талии и бедер.
За ними наблюдали в период с 2017 по 2019 год, когда им было от 39 до 50 лет.
Они выполнили серию компьютерных задач, бросивших вызов умственным способностям, которые показали, что у людей с самым высоким уровнем сердечно-дыхательной и мышечной подготовки и более низким средним соотношением талии к бедрам в детстве была лучшая скорость обработки и внимание.
У них также была превосходная глобальная когнитивная функция — общая способность выполнять повседневные действия и работу по дому.
По словам профессора Каллисая, снижение может начаться уже в среднем возрасте. Более низкая работоспособность была связана с легкими когнитивными нарушениями и деменцией в пожилом возрасте.
Известно, что дети, которые развивают мышечную силу, кардиореспираторную выносливость и выносливость благодаря спорту и активности, имеют лучшие результаты в отношении здоровья в более позднем возрасте.
Более высокая физическая форма у взрослых также связана с лучшими когнитивными способностями и сниженным риском развития деменции в более позднем возрасте.
Это первое серьезное исследование, целью которого является поиск связи между объективно измеренной физической подготовкой и ожирением в детстве с когнитивными способностями в среднем возрасте.
Идея состоит в том, что ранний уровень активности, физическая форма и метаболическое здоровье могут защитить от деменции в пожилом возрасте.
«Курсор» информировал ранее, что назван фрукт, который эффективно укрепляет иммунную систему.