К 2050 году число случаев деменции во всем мире утроится и превысит 150 миллионов человек. Поскольку лекарство еще не изобрели, все больше внимания уделяется факторам образа жизни, которые снижают риск.
pixabay.com
Согласно новому исследованию, дети, страдающие ожирением, спустя десятилетия более склонны к деменции.
Об этом сообщает Independent.
Вывод основан на исследовании более 1200 человек, за которыми наблюдали более 30 лет, начиная со школьного возраста.
Ведущий автор, профессор Мишель Каллисайя из Университета Монаш в Мельбурне, сказала: «Разработка стратегий, улучшающих физическую форму и снижающих уровень ожирения в детстве, важна, поскольку она может способствовать улучшению когнитивных способностей в среднем возрасте".
«Важно, что исследование также указывает на то, что защитные стратегии против будущего снижения когнитивных функций, возможно, должны начинаться еще в раннем детстве, чтобы мозг мог развить достаточный резерв против развития таких состояний, как деменция, в пожилом возрасте».
Они включают в себя достаточные физические нагрузки, употребление большого количества жирной рыбы, фруктов и овощей при одновременном сокращении жирной и сладкой пищи.
Исследование, опубликованное в Журнале науки и медицины в спорте, является первым в своем роде. Это началось в 1985 году, когда 1244 австралийских участника были в возрасте от семи до 15 лет.
Их оценивали на физическую форму, включая тесты на кардиореспираторную и мышечную силу и выносливость, а также измеряли соотношение талии и бедер.
За ними наблюдали в период с 2017 по 2019 год, когда им было от 39 до 50 лет.
Они выполнили серию компьютерных задач, бросивших вызов умственным способностям, которые показали, что у людей с самым высоким уровнем сердечно-дыхательной и мышечной подготовки и более низким средним соотношением талии к бедрам в детстве была лучшая скорость обработки и внимание.
У них также была превосходная глобальная когнитивная функция — общая способность выполнять повседневные действия и работу по дому.
По словам профессора Каллисая, снижение может начаться уже в среднем возрасте. Более низкая работоспособность была связана с легкими когнитивными нарушениями и деменцией в пожилом возрасте.
Известно, что дети, которые развивают мышечную силу, кардиореспираторную выносливость и выносливость благодаря спорту и активности, имеют лучшие результаты в отношении здоровья в более позднем возрасте.
Более высокая физическая форма у взрослых также связана с лучшими когнитивными способностями и сниженным риском развития деменции в более позднем возрасте.
Это первое серьезное исследование, целью которого является поиск связи между объективно измеренной физической подготовкой и ожирением в детстве с когнитивными способностями в среднем возрасте.
Идея состоит в том, что ранний уровень активности, физическая форма и метаболическое здоровье могут защитить от деменции в пожилом возрасте.
«Курсор» информировал ранее, что назван фрукт, который эффективно укрепляет иммунную систему.
Гороскоп на 15 января 2026 по картам Таро несёт энергетику «сборки» — день будто помогает…
Синоптики обещают более тёплый день с лёгким ветром, ростом атмосферного давления и спокойной геомагнитной обстановкой.
Иранским спецслужбам удалось завербовать солдата ЦАХАЛа, который действовал против безопасности Израиля.
Психологи подсказали способы завоевать расположение человека, эффективность которых доказали исследования.
Муниципалитеты некоторых городов распорядились открыть убежища на фоне опасений относительного возможного начала войны с Ираном.
Израильский рынок ТВ изменится с приходом нового гиганта. Операторы уже представили свои условия: от бесплатных…