Здоровье и медицина

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

Американские ученые в ходе эксперимента выяснили, что постоянный контроль артериального давления и отсутствие других заболеваний могут продлить жизнь на несколько лет.

Специалисты из Женской больницы Бригама в Бостоне обнаружили, что интенсивный контроль артериального давления может продлить жизнь на несколько лет.

В исследовании приняли участие более девяти тысяч человек старше 50 лет. Все они страдали от высокого систолического давления - от 130 до 180 миллиметров ртутного столба.

Добровольцев разделили на две группы, каждая из которых получала антигипертензивную терапию. В первой группе врачи поддерживали давление участников на уровне 120 миллиметров ртутного столба, во второй - 140.

В результате эксперимента эксперты пришли к выводу, что благодаря постоянному контролю давления удалось увеличить продолжительность жизни добровольцев на срок от шести месяцев до трех лет, в зависимости от возраста.

Авторы исследования уточняют, что положительных результатов можно добиться только при условии контроля показателей давления до конца жизни, а также при отсутствии других серьезных заболеваний.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.

Кроме того, ученые назвали фрукт, который служит лучшим натуральным антидепрессантом. Специалисты рекомендуют включить в рацион бананы, особенно если у вас сложный период или вы подвержены стрессам. Эти фрукты не только вкусны, но и очень полезны для человеческого организма, так как представляют собой настоящий природный антидепрессант.

Автор материала:
Аарон Шендецкий
ТЭГИ: ученые

Недавние новости

Нетаниягу потерял лидерство – опрос показал предпочтения израильтян

Возможный союз Шакед, Эрдана и Эдельштейна способен изменить расстановку сил. Новая организация может сразу рассчитывать…

5 минут назад

Гороскоп по картам Таро на неделю с 6 июля по 12 июля: все знаки

Неделя с 6 по 12 июля 2026 года по картам Таро будет связана с постепенным…

12 минут назад

Трамп – единственный друг Израиля — Нетаниягу ответил Вэнсу

В ходе интервью премьер-министр Биньямин Нетаниягу опроверг слова Джей Ди Вэнса о том, что Дональд…

26 минут назад

Ошибки в питании, из-за которых ваша кожа быстро стареет

Какое питание поможет дольше сохранить молодость и свежий вид кожи, рассказала специалист.

29 минут назад

В Кремле уже выбрали преемника Путина – СМИ раскрыли его имя

Отдельные группировки в окружении диктатора выступают за династический сценарий. Они хотят передать бразды правления членам…

35 минут назад

Масштабный арест – в Беэр-Шеве обезврежена сеть вымогателей

Благодаря годовой операции под прикрытием, в ходе которой полицейский успешно внедрился в криминальную среду Беэр-Шевы.

41 минута назад