Здоровье и медицина

Ученые рассказали про уникальные свойства ромашкового чая

Чай из ромашки - очень популярний и вкусный напиток. Диетологи из США рассказали о его дополнительных качествах.

Медики рассказали о пользе чая, чьи благоприятные свойства для организма подтверждены научными исследованиями. Речь идет о напитке из ромашки. Доказано, что этот чай обладает успокаивающим эффектом.

Об этом сообщает издание Usa Today.

Дипломированный диетолог Даниэль Крамбл Смит рекомендует употреблять такой чай людям, страдающим беспокойством, неспособным сохранять спокойствие или расслабиться.

Некоторые исследования показывают, что напиток может слегка улучшить качество сна, хотя клинические доказательства его эффективности в лечении бессонницы еще проверяются. Но так как чай из ромашки не содержит кофеина, он отлично подходит как напиток для расслабления перед отдыхом.

Успокаивающее действие напитка также может распространяться на проблемы с пищеварением. Ромашку используют для лечения воспалительных заболеваний кишечника, расстройства желудка, диареи, газов и колик, хотя исследования в этих областях еще продолжаются.

Доктор Дженнифер Ву, акушер-гинеколог больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке, заявила, что, как правило, ромашка безопасна и даже полезна во время беременности. Однако она не рекомендует принимать добавки с ромашкой, так как они более концентрированы, чем заваренный чай.

Ранее "Курсор" сообщал, что диетологи назвали 5 продуктов, улучшающих работу почек. Они также могут предотвратить некоторые почечные заболевания.

Автор материала:
Давид Забродоцкий
ТЭГИ: сончай

Недавние новости

Стало известно, что помешало свергнуть Нетаниягу в Ликуде

Депутат Дан Илуз заявил, что после 7 октября в Ликуде пытались сменить руководство без выборов,…

5 минут назад

Новые авиарейсы из Израиля в Италию – расписание и цены

В предстоящем зимнем сезоне перевозчик охватит 12 популярных направлений. Такой выбор позволит пассажирам легко спланировать…

15 минут назад

Что на самом деле означает, когда собака встречает вас с вещью в зубах

Инстинкт, который заставляет собак нести вам вещи, способен растрогать любого хозяина. Но что животное на…

27 минут назад

Либерман: «Это полное возвращение к 7 октября»

Глава «Наш дом Израиль» Авигдор Либерман посетил КПП Керем-Шалом и обвинил Нетаниягу в возврате к…

37 минут назад

Какие вещи ни в коем случае нельзя покупать в секонд-хендах

Эксперты рассказали, какие вещи могут представлять опасность для здоровья или стать пустой тратой денег.

42 минуты назад

"Я сорвался": Брэд Питт рассказал об алкоголе и мыслях о суициде

В прошлом Брэд Питт боролся с серьезными зависимостями. Пройти сложный этап ему помогли группы анонимных…

51 минута назад