Установлено, что физические нагрузки считаются действенной профилактикой онкологических болезней.
canva.com
Физическая активность не только укрепляет иммунитет и благоприятно сказывается на состоянии организма в целом, но и может стать действенной профилактикой рака.
Об этом пишет EurekAlert.
Ученые Федерального университета Сан-Паулу попытались выяснить, какой именно тип и интенсивность физических нагрузок снижают риск рака. Как оказалось, опасность можно снизить сразу на треть, если хотя бы дважды в неделю выполнять комплекс упражнений.
В течение долгих лет эксперты наблюдали за состоянием людей, проанализировав данные почти 1,3 млн граждан. Выяснилось, что минимум на 28% меньше опасности заболеть у тех, кто занимается спортом с сочетанием силовых и аэробных упражнений.
При этом занятия только силовыми видами спорта также снижают риск смерти от онкологии, но лишь на 14%.
Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.
В начале недели звезды советуют быть особенно внимательными: день обещает эмоциональные колебания и возможные проблемы…
У Трампа назвали свою версию утечки секретной информации из секретного чата в Signal.
В ходе опроса израильтяне высказались о связях канцелярии Биньямина Нетаниягу с Катаром.
Стало известно, какое решение приняли США, чтобы защитить нашу страну от потенциальной атаки со стороны…
МУС официально требовал у Венгрии ареста Нетаниягу, однако власти страны отвергли запрос.