Врач предостерегает от употребления кофе после еды.
Большинство людей предпочитают пить кофе сразу после еды, однако врач предостерегает от этого.
"Если вы хотите выпить теплый напиток после еды, не стоит отдавать предпочтение кофе, так как его стимулирующие компоненты причиняют вред организму", - сообщают эксперты.
Танин, который содержится в кофе, препятствует усвоению ценного железа из некоторых продуктов питания, например, из фруктов и овощей. Функция танина связывать железо в желудке и выводить его из организма. Таким образом, организм лишается возможности усвоить очень важный для него микроэлемент, который участвует во многих жизненно важных процессах, кроветворении.
Поэтому не пейте кофе, по крайней мере, за 30 минут до и после еды.
Напомним, что ранее "Курсор" сообщал о том, что врачи рассказали о простом способе определения диабета на ранней стадии.
6 апреля 2026 года — понедельник, который задаёт тон всей неделе, поэтому лучше входить в…
Синоптики не прогнозируют резких изменений. Температура без колебаний, давление без изменений, а солнечная активность будет…
Эяль Замир рассказал, сколько времени займет операция ЦАХАЛа против террористов Хизбаллы в Ливане и назвал…
Штурман истребителя ВВС США, сбитого в Иране, был спасен благодаря уникальному плану.
Дневные налеты россиян длятся до суток и включают до тысячи дронов. Украинские команды ПВО страдают…
Что нужно выпить перед сном, чтобы ночной отдых был спокойным и приятным.