В список медики включили огурцы. Употребление этого овоща снижает уровень мочевой кислоты, что важно для нормальной работы почек. Об этом пишет Change.
В число лидеров топа попал укроп. Как выяснилось, укроп очищает мочевыводящие пути от песка и соли, обладает выраженным спазмолитическим и мочегонным эффектом, облегчает симптомы цистита и почечных колик.
Эксперты рекомендовали ежедневно съедать 1-2 яблока, поскольку данный фрукт является натуральным диуретиком, который предотвращает застаивание жидкости и помогает предотвратить развитие мочекаменной болезни.
Включили в список полезных для поддержания здоровья почек эксперты и груши. Они активизируют процессы выведения из организма уратов и оксалатов, формирующих камни.
Лимоны и арбузы также были отмечены врачами, поскольку они способствуют выведению лишних солей из почек и очищению мочевыводящих путей.
Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.
