Врач рассказала, почему опасно есть перед телевизором

телевизор мужчина просмотр программ изображение

Нурия Дианова считает, что процесс употребления пищи перед телевизором опасен для здоровья — человек механически употребляет пищу отвлекаясь на события на экране из-за чего возникает переедание.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова заявляет, что привычка есть перед телевизором часто приводит к перееданию и, как следствие, к набору веса.

При приеме пищи формируются сигналы сытости, отчасти благодаря тому, как мозг получает полную информацию о еде. Для этого важны вкусовые, обонятельные характеристики блюд и продуктов.

Когда человек ест во время просмотра телевизора, возникает эффект отвлечения, который блокирует сигналы от пищи.

В результате мозг, уже не сосредоточенный на еде, не полностью усваивает всю информацию, связанную с усвоением пищи, снижается вкусовая чувствительность и задерживается чувство сытости, и человек съедает больше.

Человек ест механически и даже не ощущает вкуса пищи, может съесть гораздо больше, чем съел бы, если бы был сосредоточен.

Кроме того, редакция нашего сайта писала, что израильские ученые открыли новый метод лечения рака. По данным Министерства здравоохранения, рак является основной причиной смерти в Израиле. Университеты, медицинские центры и лаборатории по всей стране взяли на себя инициативу в разработке инновационных протоколов и исследований, помогающих улучшить лечение рака.

Еще напомним, что создана новая технология, которая уничтожает камни в почках. Американские ученые опубликовали в журнале The Journal of Urology результаты эксперимента, в котором тестировался новый способ уничтожения камней в почках при помощи ультразвука.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Шендецкий
ТЭГИ: