Есть ряд продуктов, которые выводят из организма плохой холестерин.
pixabay.com
Горький шоколад содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить липидный состав крови. Его можно употреблять хоть каждый день, но не в больших количествах.
Клубника настоящий источник полифенолов. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и вырабатывают "хороший" холестерин.
Як і полуниця, малина неймовірно багата на поліфеноли, а також розчинну клітковину. Остання грає важливу роль у підтриманні здоров’я серця, судин, покращує травлення.
Полезные вещества, содержащиеся в малине играют важную роль в поддержании здоровья сердца и сосудов.
Авокадо невероятно полезен для нашего организма. Одна из его особенностей - регулировка уровня "плохого" холестерина в организме, а также очищение сосудов.
Киноа ценят за большое содержание растительного белка и клетчатки. Киноа улучшает циркуляцию крови и снижает риск закупорки сосудов.
Оливки, оливковое масло содержат кислоты необходимые для нормальной работы внутренних органов и значительно повышают уровень "хорошего" холестерина.
Фисташки содержат вещества, которые помогают избежать окислительных процессов в организме.
Бананы активизируют выведение "плохого" холестерина и не дают ему попасть в кровоток и закупорить артерии.
"Курсор" сообщал ранее о том, какие таблетки нельзя смешивать: возможны очень опасные последствия.
Дональд Трамп, кандидат в президенты США, провел аналогию между правительством Джо Байдена и нацистской тайной…
Среди всего прочего, в Службе тыла рассказали, будут ли звучать сирены в День памяти.
Представители сети «Аль-Джазира» подала в Верховный суд петицию после решения правительства.
В прямом эфире росТВ мужчина якобы из украинского Николаева заявил, что россию никто не ждет…
Как показывают исследования, даже кратковременные упражнения могут оказать благоприятное влияние на организм.
Есть информация о как минимум 30 пусках по северным территориям Израиля.