Не зависимо от поры года, следует ежедневно выпивать достаточное количество воды, чтобы избежать потери влаги из организма.
Независимо от времени года, человек должен выпивать в день до 2-2,5 л воды. Не стоит забывать, что зимой организм борется с пересушенным воздухом в помещениях.
Зимой работают батареи, которые пересушивают воздух. Организм защищает себя, отдавая жидкость, поэтому нужно восполнять водный баланс, чтобы не навредить здоровью. Для взрослого человека норма 2-2,5 литра воды, не зависимо от времени года.
Врачи также опровергают мысль о том, что от нехватки воды в организме человек на морозе быстрее охлаждается, потому что капилляры быстрее сокращаются. Капилляры, сосуды обязательно сокращаются, потому что так устроен защитный механизм организма. И это не зависит от того, в достаточном ли количестве человек пьет воду.
Поэтому пейте достаточное количество воды ежедневно, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Напомним, что ранее "Курсор" сообщал о том, что врачи рассказали о пользе кофе для печени.
Также читайте о том, что ученые рассказали о необычном симптоме, указывающем на рак.
"Курсор" писал о том, какой напиток снижает риск гипертонии на 65%.
Аналитики в Ираке обсуждают слабость Ирана и возможное усиление Израиля. Опасения арабских стран связаны с…
Семьи арабов крупнее еврейских. В Тель-Авиве много пар без детей. Данные ЦБС показывают разницу в…
Греция заявила о желании войти в состав Международных сил по стабилизации ситуации в Секторе Газа…
Иранское государственное телевидение опубликовало ролик с целями для потенциальных ударов. Среди них оказался объект на…
Медики рассказали о быстрых действиях, которые нужно предпринимать, если артериальное давление повышено.
В Рамат-Гане неизвестный мужчина напал на 88-летнюю женщину — пережившую Холокост. Она получила тяжёлые травмы…