Не зависимо от поры года, следует ежедневно выпивать достаточное количество воды, чтобы избежать потери влаги из организма.
pixabay.com
Независимо от времени года, человек должен выпивать в день до 2-2,5 л воды. Не стоит забывать, что зимой организм борется с пересушенным воздухом в помещениях.
Зимой работают батареи, которые пересушивают воздух. Организм защищает себя, отдавая жидкость, поэтому нужно восполнять водный баланс, чтобы не навредить здоровью. Для взрослого человека норма 2-2,5 литра воды, не зависимо от времени года.
Врачи также опровергают мысль о том, что от нехватки воды в организме человек на морозе быстрее охлаждается, потому что капилляры быстрее сокращаются. Капилляры, сосуды обязательно сокращаются, потому что так устроен защитный механизм организма. И это не зависит от того, в достаточном ли количестве человек пьет воду.
Поэтому пейте достаточное количество воды ежедневно, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Напомним, что ранее "Курсор" сообщал о том, что врачи рассказали о пользе кофе для печени.
Также читайте о том, что ученые рассказали о необычном симптоме, указывающем на рак.
"Курсор" писал о том, какой напиток снижает риск гипертонии на 65%.
Люди этих знаков Зодиака слишком закрыты и погружены в собственный мир.
Израильские спецслужбы запретили Голан покидать отель из-за опасений по поводу ее безопасности.
Сообщается, что террористы выпустили 2 ракеты в направлении Метулы.
Солдат ЦАХАЛа был серьезно ранен в результате операции наших войск в Тулькареме.
Блинкен заявил, что для ХАМАСа согласие на сделку об освобождении заложников должно быть "легким делом".
Вы удивитесь, но есть по вечерам - можно. Это слабо влияет на набор веса, если…