Здоровье и медицина

Врачи назвали пять причин, которые могут провоцировать ожирение

Основная причина избыточного веса – это наши пищевые привычки. Но такой аргумент не всегда оказывается ключевым. В этой статье мы расскажем о пяти причинах, которые реально могут провоцировать ожирение.

Иногда ожирение становится следствием нарушений работы гормональной системы.

На выработку гормонов влияет много факторов: от генетики до возрастных и даже психологических изменений. Как правило, в группу риска по набору веса попадают люди с нарушением работы пяти следующих видов гормонов:

  1. Гормоны щитовидной железы: трийодтиронин, тироксин и кальцитонин. Если функция щитовидки нарушается, выработка гормонов снижается, вследствие чего  возникает гипотиреоз, ткани накапливают лишнюю жидкость, вес возрастает.
  2. Инсулин – анаболический и антикатаболический гормон, задача которого состоит в том, чтобы наполнить организм энергией. Если человек постоянно переедает, поглощая простые углеводы и провоцирует прыжки инсулина, система со временем ломается. Когда уровень инсулина в крови повышается до определенной отметки, расщепление жира прекращается, поэтому похудеть невозможно.
  3. Кортизол — гормон стресса, который вырабатывается, чтобы спасти человека от опасности. Кортизол мобилизует ресурсы организма, постоянно находящегося в стрессе, потому накапливает жир.
  4. Лептин — функция этого гормона состоит в том, чтобы своевременно посылать в мозг соответствующий сигнал о насыщении. Однако время пути сигнала от желудка в мозг занимает около 10-15 минут. За это время некоторые люди успевают переесть.
  5. Грелин — гормон голода, необходимый для того, чтобы выжить. Он производится в стенках желудка и поступает в мозг во время стресса, голодания, недосыпания или продолжительного перерыва в приеме пищи. Для поддержания баланса необходимо есть понемногу и часто, чтобы организм не перенасыщался и не чувствовал голод.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что врачи подсказали способы контролировать высокое давление без лекарств. По мнению врачей, существуют способы контроля за кровеносным давлением без использования фармацевтических препаратов.

Также стало известно, что профессор назвал лучшие препараты для бустерной прививки, которые могут защитить от штамма Омикрон. По словам ученого, есть два препарата, которые лучше защищают от нового штамма.

Автор материала:
Йонатан Кариш

Недавние новости

Как завоевать доверие собеседника: психологи назвали важный фактор

Исследование ученых из США и Австрии показало, что скромность является ключевым фактором доверия.

29 минут назад

Как правильно чихать без вреда для окружающих

Когда человек кашляет, изо рта и носа вылетает примерно 3000 капель жидкости, а при чихании…

2 часа назад

Какие замороженные овощи помогут снизить уровень холестерина

Замороженные овощи, такие как эдамаме, шпинат и брокколи, благодаря высокому содержанию клетчатки и антиоксидантов, помогают…

3 часа назад

ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Хранение некоторых продуктов в холодильнике не только могут ухудшить их вкус, но и ускорить порчу.

4 часа назад

Ученые рассказали о пользе ореха-пекана для сердца

Ежедневное употребление орехов пекан может значительно улучшить здоровье сердца.

5 часов назад

Гороскоп на 23 ноября 2024 по картам Таро: все знаки Зодиака

Суббота обещает быть насыщенной и неоднозначной: многие столкнутся с испытаниями, которые потребуют умения находить нестандартные…

6 часов назад