Изо дня в день, повторяя эти привычные действия, вы не замечаете, как портите здоровье. Вот на какие повадки следует обратить внимание, а потом завязать с ними раз и навсегда.
depositphotos.com
Вот на какие привычки врачи советуют обратить внимание, а потом завязать с ними раз и навсегда.
Держать лицо руками
У многих эта привычка осталась еще со школьных времен, однако она может привести к преждевременному старению кожу, появлению морщин, а также может сформироваться асимметрия.
Поза нога на ногу
Эта привычка может привести к образованию варикоза, целлюлита, а также остеохондроз и искривление позвоночника.
Мало двигаться
В зрелом возрасте эта привычка может сказаться на состоянии ваших мышц, повышению холестерина, а также развитию инсулинорезистентности.
Неправильная осанка
Если не держать спину ровно, можно заработать головные боли и проблемы с хребтом.
Запрещать себе проявлять эмоции
Последствием этого могут стать проблемы с агрессией, нервные срывы, а еще стать ранний инфаркт.
Курсор писал, что израильские ученые ищут новые методы борьбы с бесплодием, изучая аквариумных рыбок.
Также мы сообщали, что ученые назвали неожиданную причину, по которой после 30 лет не удается похудеть.
Атмосферное давление без изменений, а солнце – на пике активности.
Аномально высокая температура и влажность представляют серьёзную угрозу для здоровья, особенно для людей с респираторными…
Россия и Китай обвиняют Запад в «колониализме».
Стив Виткофф рассказал, чего он ждет от сделки Израиля с террористами ХАМАСа.
"Невесте" с большими зубами даже подобрали платье.
В ЦАХАЛе рассказали, куда попала ракета, запущенная террористы из Газы.