Здоровье и медицина

Врачи назвали пять привычек, которые ускоряют старение

Изо дня в день, повторяя эти привычные действия, вы не замечаете, как портите здоровье. Вот на какие повадки следует обратить внимание, а потом завязать с ними раз и навсегда.

Вот на какие привычки врачи советуют обратить внимание, а потом завязать с ними раз и навсегда.

Держать лицо руками

У многих эта привычка осталась еще со школьных времен, однако она может привести к преждевременному старению кожу, появлению морщин, а также может сформироваться асимметрия.

Поза нога на ногу

Эта привычка может привести к образованию варикоза, целлюлита, а также остеохондроз и искривление позвоночника.

Мало двигаться

В зрелом возрасте эта привычка может сказаться на состоянии ваших мышц, повышению холестерина, а также развитию инсулинорезистентности.

Неправильная осанка

Если не держать спину ровно, можно заработать головные боли и проблемы с хребтом.

Запрещать себе проявлять эмоции

Последствием этого могут стать проблемы с агрессией, нервные срывы, а еще стать ранний инфаркт.

Курсор писал, что израильские ученые ищут новые методы борьбы с бесплодием, изучая аквариумных рыбок.

Также мы сообщали, что ученые назвали неожиданную причину, по которой после 30 лет не удается похудеть.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

Ликвидирован ли Хаменеи - оценка

Связь с Али Хаменеи отсутствует после ударов Израиля и США, официального подтверждения его гибели пока…

6 минут назад

Ракетная угроза в Галилее и на Голанах — список районов

В 15:27 сигналы тревоги Цева Адом прозвучали сразу в нескольких районах страны.

26 минут назад

Операция «Рык Льва»: что происходит в Израиле и Иране (ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Израиль и США начали военную операцию против Ирана. В еврейском государстве объявлено чрезвычайное положение.

26 минут назад

Иран нанес удар по Абу-Даби (ВИДЕО)

Иран продолжает атаковать ракетами страны Ближнего Востока, в столице ОАЭ сообщают о мощном взрыве и…

32 минуты назад

Ракетный обстрел Израиля – в МАДА сделали заявление

После ракетных запусках в сторону Израиля в МАДА заявили, что данных о падениях ракет не…

33 минуты назад

"Киношная" стратегия: какие цели преследует США в Иране

По мнению эксперта, США вряд ли начнут наземную операцию в Иране — Трамп скорее сделает…

44 минуты назад