Изо дня в день, повторяя эти привычные действия, вы не замечаете, как портите здоровье. Вот на какие повадки следует обратить внимание, а потом завязать с ними раз и навсегда.
depositphotos.com
Вот на какие привычки врачи советуют обратить внимание, а потом завязать с ними раз и навсегда.
Держать лицо руками
У многих эта привычка осталась еще со школьных времен, однако она может привести к преждевременному старению кожу, появлению морщин, а также может сформироваться асимметрия.
Поза нога на ногу
Эта привычка может привести к образованию варикоза, целлюлита, а также остеохондроз и искривление позвоночника.
Мало двигаться
В зрелом возрасте эта привычка может сказаться на состоянии ваших мышц, повышению холестерина, а также развитию инсулинорезистентности.
Неправильная осанка
Если не держать спину ровно, можно заработать головные боли и проблемы с хребтом.
Запрещать себе проявлять эмоции
Последствием этого могут стать проблемы с агрессией, нервные срывы, а еще стать ранний инфаркт.
Курсор писал, что израильские ученые ищут новые методы борьбы с бесплодием, изучая аквариумных рыбок.
Также мы сообщали, что ученые назвали неожиданную причину, по которой после 30 лет не удается похудеть.
Иран продолжает атаки по странам Ближнего Востока: зафиксированы серьезные разрушения и новые удары по объектам…
Выходные 28 февраля — 1 марта 2026 года — это мостик между завершением зимнего месяца…
Ранее в МАДА сообщили, что в результате падения осколков ракеты в центральной части Израиля пострадавших…
В МАДА сообщили, есть ли пострадавшие в результате падения осколков ракеты в центральной части Израиля.
Израиль и США начали военную операцию против Ирана. В еврейском государстве объявлено чрезвычайное положение.
Кофе в умеренных дозах приносит пользу организму, но важное условие - его правильное сочетание с…