Здоровье и медицина

Врачи назвали пять привычек, которые ускоряют старение

Изо дня в день, повторяя эти привычные действия, вы не замечаете, как портите здоровье. Вот на какие повадки следует обратить внимание, а потом завязать с ними раз и навсегда.

Вот на какие привычки врачи советуют обратить внимание, а потом завязать с ними раз и навсегда.

Держать лицо руками

У многих эта привычка осталась еще со школьных времен, однако она может привести к преждевременному старению кожу, появлению морщин, а также может сформироваться асимметрия.

Поза нога на ногу

Эта привычка может привести к образованию варикоза, целлюлита, а также остеохондроз и искривление позвоночника.

Мало двигаться

В зрелом возрасте эта привычка может сказаться на состоянии ваших мышц, повышению холестерина, а также развитию инсулинорезистентности.

Неправильная осанка

Если не держать спину ровно, можно заработать головные боли и проблемы с хребтом.

Запрещать себе проявлять эмоции

Последствием этого могут стать проблемы с агрессией, нервные срывы, а еще стать ранний инфаркт.

Курсор писал, что израильские ученые ищут новые методы борьбы с бесплодием, изучая аквариумных рыбок.

Также мы сообщали, что ученые назвали неожиданную причину, по которой после 30 лет не удается похудеть.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

Загадка культа Куша – почему павианы молятся солнцу на подвеске (ФОТО)

Кливлендский художественный музей обнародовал результаты технологической экспертизы редкого нубийского украшения.

4 минуты назад

Морские монстры – ТОП-5 самых мощных кораблей в истории

Огромные финансовые затраты на строительство флагмана USS Gerald R. Ford компенсируются его способностью нести на…

5 минут назад

Любовь или давление: как распознать скрытый контроль

Контроль в отношениях часто маскируется под заботу, внимание и любовь. Ранние сигналы важно распознавать, чтобы…

53 минуты назад

Недосып даже на один час “ломает” организм - врачи

Врачи предупредили, что даже один час регулярного недосыпа способен незаметно запустить опасные изменения в организме…

2 часа назад

ЦАХАЛ допустил серьезную ошибку в Ливане - мнение эксперта

Экс-командир бригады ЦАХАЛа "Голани" рассказал, почему Израилю необходимо продолжать действовать в Ливане.

4 часа назад

Прогноз погоды на 1 июня – температура останется прежней

В понедельник на большей части территории страны ожидается ясная погода, слабый ветер до 4,8 м/с…

5 часов назад