Здоровье и медицина

Врачи назвали сладости, которые считаются самыми безвредными

Специалист напомнила, что при определенных заболеваниях любые сладости могут быть запрещены пациенту врачами.

Врач-эндокринолог определила максимально безопасные сладкие продукты, которые необходимо употреблять с умом. Врач распределила их в рейтинге от первого до пятого места.

Об этом пишет "medicalanswers".

На пятом месте находится темный шоколад с высоким содержанием какао и без сахара, который можно потреблять небольшими порциями ежедневно.

На четвёртом месте находятся пастила, мармелад и зефир, которые отличаются отсутствием жиров.

На третьем месте находятся различные сухофрукты, такие как курага, инжир и чернослив, которые можно потреблять, но в умеренных количествах.

На втором месте находятся бананы, хурма, вишня, черешня и персики.

А на первом месте находятся несладкие фрукты, например, яблоки, цитрусовые плоды и киви.

Врач предупредила, что у некоторых людей, имеющих определенные заболевания и нарушения, употребление сладостей может быть противопоказано. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом о выборе подходящих продуктов.

Читайте также: ученые разработали рецепты сладостей, которые полезны для здоровья.

Автор материала:
Адель Каан
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Хеттские таблички в интернете: как изучать древнюю историю, не выходя из дома

Археологи обнаружили в древнем городе Богазкей-Хаттуша в Турции коллекцию бесценных клинописных табличек, которые теперь стали…

1 час назад

Лучшие продукты для укрепления иммунитета, которые стоит добавить в рацион

Вкусные продукты - самый простой и приятный способ повысить иммунитет.

3 часа назад

ДНК-тест девушки привёл к аресту её бабушки за жуткое преступление

Проведенный американкой ДНК-тест помог полиции раскрыть преступление 30-летней давности.

3 часа назад

Сколько стоит самый дорогой в мире перелет – названа сумма

Полет на уровне люкса: трехкомнатный номер на борту самолета за 49 тысяч фунтов.

4 часа назад

"Ночной" симптом, который может предупреждать о развитии слабоумия

Ночные кошмары могут служить ранним предупреждающим сигналом. 

6 часов назад

Память убитого Ариэля Бибаса трогательно почтили в Академии иврита

В Академии иврита пригласили Ярдена Бибаса принять участие в памятной церемонии, посвященной его сыну Ариэлю.

7 часов назад