Здоровье и медицина

Врачи назвали сладости, которые считаются самыми безвредными

Специалист напомнила, что при определенных заболеваниях любые сладости могут быть запрещены пациенту врачами.

Врач-эндокринолог определила максимально безопасные сладкие продукты, которые необходимо употреблять с умом. Врач распределила их в рейтинге от первого до пятого места.

Об этом пишет "medicalanswers".

На пятом месте находится темный шоколад с высоким содержанием какао и без сахара, который можно потреблять небольшими порциями ежедневно.

На четвёртом месте находятся пастила, мармелад и зефир, которые отличаются отсутствием жиров.

На третьем месте находятся различные сухофрукты, такие как курага, инжир и чернослив, которые можно потреблять, но в умеренных количествах.

На втором месте находятся бананы, хурма, вишня, черешня и персики.

А на первом месте находятся несладкие фрукты, например, яблоки, цитрусовые плоды и киви.

Врач предупредила, что у некоторых людей, имеющих определенные заболевания и нарушения, употребление сладостей может быть противопоказано. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом о выборе подходящих продуктов.

Читайте также: ученые разработали рецепты сладостей, которые полезны для здоровья.

Автор материала:
Адель Каан
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Самый полезный суп в мире - как приготовить блюдо долгожителей, рецепт

Это блюдо является частью традиционного рациона жителей Сардинии и признано специалистыми по питанию невероятно полезным.

5 минут назад

Нетаниягу может получить неожиданный шанс после выборов

Политический тупик после голосования создал неожиданную ситуацию, которая может оказаться выгодной действующему премьер-министру.

13 минут назад

Какую опасность представляет соль для организма - ответ ученых

Исследователи выяснили, по какому органу соль наносит самый серьезный удар.

18 минут назад

Попытки сорвать присягу в Кнессете - Лапид обрушился на оппонентов

Яир Лапид объяснил, есть ли основания полагать, что произошло вмешательство в избирательный процесс со стороны…

24 минуты назад

Израильтянам вернут 29 миллионов шекелей - кто получит деньги

Страховая компания обязана вернуть клиентам миллионы шекелей после разбирательства о невостребованных страховых выплатах.

37 минут назад

Сколько действительно нужно пить воды, чтобы мозг работал лучше

Ученые установили, что взрослому человеку может быть достаточно около 1,5–1,8 литра жидкости из напитков в…

44 минуты назад