Здоровье и медицина

Врачи назвали сладости, которые считаются самыми безвредными

Специалист напомнила, что при определенных заболеваниях любые сладости могут быть запрещены пациенту врачами.

Врач-эндокринолог определила максимально безопасные сладкие продукты, которые необходимо употреблять с умом. Врач распределила их в рейтинге от первого до пятого места.

Об этом пишет "medicalanswers".

На пятом месте находится темный шоколад с высоким содержанием какао и без сахара, который можно потреблять небольшими порциями ежедневно.

На четвёртом месте находятся пастила, мармелад и зефир, которые отличаются отсутствием жиров.

На третьем месте находятся различные сухофрукты, такие как курага, инжир и чернослив, которые можно потреблять, но в умеренных количествах.

На втором месте находятся бананы, хурма, вишня, черешня и персики.

А на первом месте находятся несладкие фрукты, например, яблоки, цитрусовые плоды и киви.

Врач предупредила, что у некоторых людей, имеющих определенные заболевания и нарушения, употребление сладостей может быть противопоказано. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом о выборе подходящих продуктов.

Читайте также: ученые разработали рецепты сладостей, которые полезны для здоровья.

Автор материала:
Адель Каан
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Израиль бьет по Хизбалле, но Иран нашел новое слабое место

Пока Израиль сокращает возможности «Хизбаллы», Иран получает новый рычаг давления, способный ударить далеко за пределами…

3 минуты назад

В сети снова заговорили о «двойнике» Путина: поводом стала одна деталь

Пользователи социальных сетей бурно обсуждают видео с прибытием российского диктатора в Индию на саммит BRICS.

24 минуты назад

Собаки различают эмоции человека: что выяснили ученые

Даже похожие эмоции человека не остаются для собак одинаковыми, а их мозг реагирует на некоторые…

29 минут назад

Трамп мстит Саудовской Аравии за Израиль - Эр-Рияд загнали в угол

Саудовская Аравия отказалась от сделки с Израилем, после чего давление на страну начало принимать совсем…

40 минут назад

На Луне могут находиться инопланетные технологии - исследование

Ученые выяснили, как можно обнаружить технологии инопланетян на Луне во время будущих миссий.

44 минуты назад

«Сигнал тревоги»: сколько израильтян сомневается в будущем страны

Подавляющее большинство жителей гордится Израилем, однако тревога за судьбу государства растет, а у арабских граждан…

49 минут назад