Здоровье и медицина

Врачи назвали сладости, которые считаются самыми безвредными

Специалист напомнила, что при определенных заболеваниях любые сладости могут быть запрещены пациенту врачами.

Врач-эндокринолог определила максимально безопасные сладкие продукты, которые необходимо употреблять с умом. Врач распределила их в рейтинге от первого до пятого места.

Об этом пишет "medicalanswers".

На пятом месте находится темный шоколад с высоким содержанием какао и без сахара, который можно потреблять небольшими порциями ежедневно.

На четвёртом месте находятся пастила, мармелад и зефир, которые отличаются отсутствием жиров.

На третьем месте находятся различные сухофрукты, такие как курага, инжир и чернослив, которые можно потреблять, но в умеренных количествах.

На втором месте находятся бананы, хурма, вишня, черешня и персики.

А на первом месте находятся несладкие фрукты, например, яблоки, цитрусовые плоды и киви.

Врач предупредила, что у некоторых людей, имеющих определенные заболевания и нарушения, употребление сладостей может быть противопоказано. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом о выборе подходящих продуктов.

Читайте также: ученые разработали рецепты сладостей, которые полезны для здоровья.

Автор материала:
Адель Каан
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Что ждет Солнце через пять миллиардов лет – сценарий от ученых

Несмотря на близость нашей собственной звезды, человечество до сих пор «практически слепо» в отношении того,…

20 секунд назад

Кого соратники Трампа видят будущим кандидатом на выборах США

Президентская кампания 2028 года стартовала досрочно прямо в кабинетах администрации: фавориты определяются по степени лояльности…

5 минут назад

Совершивший стрельбу в Белом доме назвал свою главную цель

После задержания стрелок сообщил правоохранителям, кого именно он считал своей целью в Белом доме.

13 минут назад

Трагедия на севере - мужчина застрелил собственного сына

По предварительной версии полиции, отец застрелил 6-летнего сына в семейном доме, после чего покончил с…

19 минут назад

Как приучить себя просыпаться рано - советы экспертов

Эксперты назвали 6 способов, которые помогут проснуться утром быстро и без стресса.

30 минут назад

Крупная авиакомпания отменила возвращение в Израиль

После решения EASA крупная европейская авиакомпания отложила возвращение рейсов в Израиль. Другие перевозчики также могут…

41 минута назад