Здоровье и медицина

Врачи назвали сладости, которые считаются самыми безвредными

Специалист напомнила, что при определенных заболеваниях любые сладости могут быть запрещены пациенту врачами.

Врач-эндокринолог определила максимально безопасные сладкие продукты, которые необходимо употреблять с умом. Врач распределила их в рейтинге от первого до пятого места.

Об этом пишет "medicalanswers".

На пятом месте находится темный шоколад с высоким содержанием какао и без сахара, который можно потреблять небольшими порциями ежедневно.

На четвёртом месте находятся пастила, мармелад и зефир, которые отличаются отсутствием жиров.

На третьем месте находятся различные сухофрукты, такие как курага, инжир и чернослив, которые можно потреблять, но в умеренных количествах.

На втором месте находятся бананы, хурма, вишня, черешня и персики.

А на первом месте находятся несладкие фрукты, например, яблоки, цитрусовые плоды и киви.

Врач предупредила, что у некоторых людей, имеющих определенные заболевания и нарушения, употребление сладостей может быть противопоказано. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом о выборе подходящих продуктов.

Читайте также: ученые разработали рецепты сладостей, которые полезны для здоровья.

Автор материала:
Адель Каан
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Солдат РФ уничтожают тысячами: ВСУ берут фронт под контроль

Украинские силы усилили удары средней дальности, что привело к критическому росту потерь армии РФ.

2 минуты назад

Как питаться в среднем возрасте, чтобы продлить жизнь на 8 лет

Какие изменения стоит внести в свой рацион, чтобы жить дольше и меньше болеть.

12 минут назад

ОАЭ выделят для Ирана миллиарды долларов - Reuters

Речь идет о сумме до 20 миллиардов долларов в обмен на прекращение атак и восстановление…

23 минуты назад

Привычки, которые могут добавить год жизни, назвали ученые

Ученые выяснили, что для улучшения здоровья и повышения шансов на долголетие не всегда нужны радикальные…

28 минут назад

Как понять, что извинения не были искренними, рассказал психолог

Некоторые люди могут извиняться только для того, чтобы избежать дальнейшего конфликта или просто показаться лучше,…

34 минуты назад

Почему не стоит пить чай с сахаром - ответ врачей

По словам специалистов, чай с сахаром может негативно отражаться на здоровье в долгосрочной перспективе.

41 минута назад