Оказывается, отказ от мяса может привести к серьезным изменениям здоровья.
Вегетарианство обрело популярность в наше время, многие отказываются от употребления пищи животного происхождения. Также есть те, кто вынужденно отказывается от мяса по состоянию здоровья. Некоторые просто следуют одной тенденции. Однако, вы должны знать, что исключая мясо из своего рациона, это приведет к последствиям.
Всем известно, что мясо переваривается долго и сложно. Если вы перестанете употреблять мясные продукты, вскоре вы лишитесь тяжести в желудке и улучшите пищеварение, сообщает портал о здоровье Країна Здоров'я.
Также мясо влияет на сердечно-сосудистую систему, так что если отказаться от него - можно улучшить свое состояние. Кроме того, сахарный диабет и гипертония меньше беспокоят.
Однако, есть и минусы перехода на вегетарианство. При исключении мяса из рациона, можно получить дефицит железа и Омега-3.
Поэтому, если вы планируете отказаться от мяса - проконсультируйтесь с врачом и выберите оптимальный вариант для вашего организма.
Напомним, что "Курсор" писал о том, что врачи назвали продукты, которые вызывают усталость.
Визит Нарендры Моди в Израиль на фоне напряженности с Ираном меняет баланс сил. Партнерство выходит…
По данным опроса, коалиционный блок теряет 14 мандатов, тогда как внутри оппозиции усиливаются позиции Айзенкот.
Несмотря на подавляющее военное превосходство США, возможная кампания против Ирана может столкнуться с серьёзными стратегическими…
Сосредоточение переговоров исключительно на уровне обогащения урана может создать иллюзию прогресса.
Неудобная обувь зачастую становится причиной боли в коленях, суставах и даже позвоночнике.
Израиль готовится к решающим дням в переговорах США и Ирана. Армия отрабатывает сценарии обороны и…