Врачи рассказали, почему нельзя есть много куриных яиц

яйца фото

Яйца очень полезны и являются профилактикой целого ряда недугов. Но только при условии умеренного употребления.

Много куриных яиц в рационе это опасность развития диабета второго типа, пишет Голос.

В журнале под названием British Journal of Nutrition были опубликованы результаты научной работы, посвященные неожиданной вреде от регулярного потребления куриных яиц.

Эксперты проанализировали данные о питании 8545 человек, которые были собраны с 1991 по 2009 годы и установили, что ежедневное употребление более 38 граммов яиц увеличивает риск развития диабета второго типа на 25 процентов.

Однако ежедневное употребление более 50 граммов яйца людьми увеличивает риск заболевания до 60 процентов.

При этом, среди мужчин этот показатель был ниже, чем среди женщин. А полученные данные помогли ученым доказать увеличению риска появления диабета, которое пропорционально росту потребления куриных яиц.

Ранее мы писали о том, что контролировать уровень сахара в крови поможет всего одно варенное яйцо.

Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: