С начала пандемии многие люди перешли на дистанционную работу и это, по мнению медиков, негативно сказалось на их здоровье.
В связи с ужесточением карантинных ограничений, многие были вынуждены перейти на дистанционную форму работы. С одной стороны, работая дома, не нужно никуда ехать, что экономит больше личного времени. Но с другой стороны удаленная работа может пагубно повлиять на здоровье, так как у людей появляется недостаток физической активности.
Об этом сообщает информационный портал Главком.
Специалисты отмечают, что за период карантина многие начали жаловаться на набор лишнего веса, что в дальнейшем приводит к развитию серьезных заболеваний таких, как панкреатиты, проблемы желудочно-кишечного тракта, а также иммунной системы.
Так, например, если человек длительное время работал дома и сразу же вернется к более активному образу жизни, ослабленная иммунная система может сразу же попасть под удар какого-либо вируса.
В связи с этим, медики рекомендуют изначально серьезно отнестись к выбору рабочего места дома. Стоит помнить, что работая с ноутбуком на кровати или диване можно развить остеохондроз. Вместе с этим необходимо позаботиться о достаточном освещении, таким образом избегая ненужного напряжения глаз. Чтобы во время работы за ноутбуком организм не перегружался, каждые 30 минут необходимо делать разминку.
Выполняя несложный алгоритм действий, специалисты уверенны, что дистанционная работа принесет только удовольствие.
Напомним, что медики рассказали, почему необходимо употреблять апельсин. По словам специалистов, апельсины обладают противовоспалительными свойствами и сильным антиоксидантным действием.
Собака-робот может управляться издалека с помощью смартфона через Wi-Fi и Bluetooth.
Яхъя Синвар окружил себя несколькими десятками заложников, которые постоянно находятся рядом с ним и его…
Сообщается, что удар был нанесен по военным объектам в районе города Ель-Кунейтра и Дамаска.
Это животное не являлось монстром, несмотря на его внушительные размеры.
Участники опроса также высказались о том, кого они хотят видеть на посту премьер-министра.
Некоторые из пострадавших в результате ДТП находятся в тяжелом состоянии.