Забудьте о таблетках – ученые нашли природный способ победить анемию

Проблема дефицита железа остается одной из самых актуальных в мировой медицине. По статистике ВОЗ, около трети женщин репродуктивного возраста сталкиваются с анемией. Однако традиционное лечение часто сопровождается неприятными «бонусами»: синтетические препараты, такие как сульфат железа, нередко вызывают тошноту и проблемы с пищеварением, из-за чего многие пациенты бросают курс на полпути.

Об этом пишет Earth.

​Новое клиническое исследование, результаты которого опубликовал ресурс, предлагает взглянуть на проблему иначе. Ученые обнаружили, что натуральные растительные добавки могут стать эффективной и щадящей заменой аптечной химии.

​Сила растений против химии

​Основная претензия к синтетическому железу — его плохая усвояемость. Когда элемент не всасывается полностью, он раздражает стенки кишечника. В поисках решения исследователи провели 60-дневный эксперимент с участием почти ста добровольцев. Участники принимали капсулы с железом, выделенным из листьев карри.

​Результаты показали, что растительная форма железа не только значительно повысила уровень кислорода в крови, но и не вызвала никакого дискомфорта в желудке. Все испытуемые отметили отличную переносимость препарата.

​Неожиданный поворот с витамином С

​Долгое время считалось, что растительное железо «не работает» без ударной дозы витамина С. Однако эксперимент поставил это утверждение под сомнение. Участников разделили на три группы:

1. ​Те, кто принимал только экстракт листьев карри.
2. ​Те, кто принимал железо вместе с витамином С (экстракт амлы).
3. ​Группа плацебо.

​Выяснилось, что в первой группе уровень гемоглобина вырос на 13%, тогда как в группе с витамином С — лишь на 8%. Оказалось, что для качественного повышения гемоглобина чистого растительного экстракта более чем достаточно.

​Предостережения экспертов

​Несмотря на воодушевляющие итоги, ученые призывают к осторожности. Избыток железа так же опасен, как и его дефицит, поскольку он может накапливаться в органах и вредить им.

​Главная исследовательница Махешвари Патель подчеркнула:

​«Предстоящие масштабные и долгосрочные исследования необходимы для подтверждения этих выводов и дальнейшей оценки устойчивой эффективности и безопасности различных стратегий приема препаратов железа».

​Специалисты настаивают, что любая терапия должна начинаться с точного диагноза, так как усталость может быть признаком других патологий. Даже натуральные добавки следует принимать под присмотром врача и при регулярном контроле анализов крови.

Ранее "Курсор" писал, какие 5 популярных диет реально продлевают жизнь.

Ученые подсчитали, сколько лет жизни добавляют популярные диеты и как они воздействуют на ваш организм.