Исследование показало, что натуральный экстракт листьев карри повышает уровень гемоглобина на 13%.
depositphotos.com
Проблема дефицита железа остается одной из самых актуальных в мировой медицине. По статистике ВОЗ, около трети женщин репродуктивного возраста сталкиваются с анемией. Однако традиционное лечение часто сопровождается неприятными «бонусами»: синтетические препараты, такие как сульфат железа, нередко вызывают тошноту и проблемы с пищеварением, из-за чего многие пациенты бросают курс на полпути.
Об этом пишет Earth.
Новое клиническое исследование, результаты которого опубликовал ресурс, предлагает взглянуть на проблему иначе. Ученые обнаружили, что натуральные растительные добавки могут стать эффективной и щадящей заменой аптечной химии.
Основная претензия к синтетическому железу — его плохая усвояемость. Когда элемент не всасывается полностью, он раздражает стенки кишечника. В поисках решения исследователи провели 60-дневный эксперимент с участием почти ста добровольцев. Участники принимали капсулы с железом, выделенным из листьев карри.
Результаты показали, что растительная форма железа не только значительно повысила уровень кислорода в крови, но и не вызвала никакого дискомфорта в желудке. Все испытуемые отметили отличную переносимость препарата.
Долгое время считалось, что растительное железо «не работает» без ударной дозы витамина С. Однако эксперимент поставил это утверждение под сомнение. Участников разделили на три группы:
Выяснилось, что в первой группе уровень гемоглобина вырос на 13%, тогда как в группе с витамином С — лишь на 8%. Оказалось, что для качественного повышения гемоглобина чистого растительного экстракта более чем достаточно.
Несмотря на воодушевляющие итоги, ученые призывают к осторожности. Избыток железа так же опасен, как и его дефицит, поскольку он может накапливаться в органах и вредить им.
Главная исследовательница Махешвари Патель подчеркнула:
«Предстоящие масштабные и долгосрочные исследования необходимы для подтверждения этих выводов и дальнейшей оценки устойчивой эффективности и безопасности различных стратегий приема препаратов железа».
Специалисты настаивают, что любая терапия должна начинаться с точного диагноза, так как усталость может быть признаком других патологий. Даже натуральные добавки следует принимать под присмотром врача и при регулярном контроле анализов крови.
Ранее "Курсор" писал, какие 5 популярных диет реально продлевают жизнь.
Ученые подсчитали, сколько лет жизни добавляют популярные диеты и как они воздействуют на ваш организм.
Врачи объяснили, какие соки содержат самые полезные для организма вещества, однако существуют некоторые нюансы.
Верховное руководство Ирана рассказало, какая роковая ошибка США якобы закончится плачевно.
Авиакомпания приняла решение поднять цены на багаж, при этом есть "лазейка", чтобы сэкономить.
Моссад впервые напрямую обратился к боевикам "Хизбаллы" через соцсети, запустив кампанию с призывом к контактам.
Биньямин Нетаниягу рассказал, как ВВС ЦАХАЛа готовятся к возможной новой операции против Ирана.
Раненый боец оказался в укрытии с противником после удара дронов и считался погибшим, пока не…