При перезагрузке операционная система полностью выключается и снова запускается. Это полезно для стабильности работы системы. Эту процедуру советуют проводить после установки нового программного обеспечения, обновления системы, при длительной работе устройства, использовании графических редакторов, игр и других приложений.
Об этом пишет styler.
Частота перезагрузок зависит от компьютера и операционной системы. Большинство специалистов по информационным технологиям рекомендуют производить перезапуск хотя бы раз в 2-3 дня, если используете Windows.
Компьютеры с MacOS более стабильны. Перезапускать устройство следует разве что при обновлении операционной системы или ее установке. При этом эксперты отмечают, что важно не просто выключить/включить устройство, нужно выбрать опцию "перезагрузить". Можно воспользоваться комбинацией клавиш Ctrl+Alt+Del, чтобы открыть нужное диалоговое окно во всех версиях Windows.
Какие проблемы решает перезагрузка
Курсор сообщал ранее, почему нельзя держать свой мобильный телефон возле или на ноутбуке, помимо того, что это «двойное излучение», негативно влияющее на здоровье.