104-летняя учительница раскрыла 2 секрета долголетия

Эрлайн Деннис, учительница с 40-летним стажем, недавно отметила свой 104-й день рождения, продолжая вдохновлять своих бывших учеников и делиться секретами долголетия.

Несмотря на то, что прошли десятилетия с момента ее выхода на пенсию, многие из тех, кто когда-то сидел за ее партами, до сих пор помнят своего наставника с теплом и благодарностью.

"Иногда я встречаю кого-то, кого не видела долгие годы. Возможно, я их уже не помню, но они помнят меня. Это трогает", — поделилась Деннис в интервью телеканалу Fox 8.

Эрлайн родилась 2 июля 1920 года в Уинстон-Салеме, штат Северная Каролина, и на протяжении многих лет жила и преподавала в Хай-Пойнте. Она отмечает, что секретом ее долгой и насыщенной жизни является не только активность, но и поддержание близких связей с семьей, друзьями и даже бывшими учениками.

"Важно оставаться активным настолько, насколько это возможно, и окружать себя людьми, которые приносят вам радость", — добавила она.

Эта мысль перекликается с выводами Гарвардского исследования, утверждающего, что поддержание позитивных отношений является ключевым фактором для счастливой и долгой жизни.

Общительность Эрлайн давно стала ее визитной карточкой. В 2020 году, когда она отметила 100-летний юбилей, жители Хай-Пойнта устроили для нее праздничный парад, а представители местных властей провели торжественный прием в ее честь. Этот день стал подтверждением любви и уважения, которые она продолжает получать даже спустя годы после завершения своей педагогической карьеры.

Ранее "Курсор" сообщал, что ученые поделились способом, который поможет продлить жизнь на 5 лет за 2 часа.