Счастливые люди не завидуют другим и мыслят позитивными категориями, говорят психологи.
Психологи говорят, что счастливые люди обладают определенным мышлением и используют определенные фразы в повседневной жизни.
Об этом сообщает сайт Hack Spirit.
Одной из ключевых фраз, которые часто произносят счастливые люди, является "Я благодарен за…".
Эта простая фраза - мощный инструмент для положительного мышления. Выражая благодарность за мелочи в жизни, они поддерживают позитивное мышление и улучшают свое общее самочувствие.
Другая важная фраза, которой придерживаются счастливые люди, это "Это вызов, но я могу с ним справиться". Они понимают, что жизнь не всегда легка, но верят в свои собственные способности преодолевать трудности.
Счастливые люди также часто говорят себе: "Сегодня будет отличный день". По словам психологов, люди, начинающие свой день с положительного мышления, имеют больше шансов провести продуктивный день. Они также лучше подготовлены для решения любых проблем, с которыми они могут столкнуться.
Они также признают свои личные достижения, говоря: "Я горжусь…", что способствует укреплению самооценки и развитию чувства достижения.
Наконец, счастливые люди часто говорят: "Я выбираю…", подчеркивая свою активную роль в принятии решений, которые способствуют их счастью и благополучию. Вместо того, чтобы позволить жизни управлять вами, вы действуете. Это чувство контроля за собственной жизнью может сделать вас не только счастливее, но и успешнее.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Также "Курсор" сообщал, что ученые определили идеальную зарплату для счастья.
Южнокорейские ученые создали спрей, способный заживлять раны за секунды.
Это день, который помогает разложить всё по полочкам: где вы продвинулись, где нужно добавить ясности,…
Врачи предупреждают, что от качества и количества сна прямо зависят многие функции нашего организма.
В минздраве назвали города, где наблюдается самая серьезная ситуация с распространением инфекции.
Террористы ХАМАСа тайно обсуждают с посредниками план разоружения в Секторе Газа, который предусматривает их "спасение".
Большая часть Сектора Газа утратила прежний облик из-за масштабного уничтожения зданий.