Идеальные сочетания продуктов для полезного ужина назвала нутрициолог
В идеале, ужин должен быть легким и полезным, но при этом питательным и сбалансированным.
7 продуктов с антиоксидантами, которые эффективно "чистят" ваш организм
Детоксикация помогает обезвреживать токсичные вещества, попадающие в организм, как внутрь, так и извне. Как запустить этот процесс без таблеток?
Натуральный компонент для омоложения назвал нутрициолог - в каких продуктах искать
Один из самых популярных в антиэйдж-медицине компонентов – это альфа-липоевая кислота. И "найти" его можно в ряде продуктов.
Две ошибки во время завтрака, из-за которых вы быстро набираете вес
Неправильный завтрак может стать причиной не только лишнего веса, но и развития воспалений в организме.
Какая ягода может уберечь от рака, рассказали ученые
Кроме того, эта ягода активно борется с воспалениями и помогает организму восстанавливать поврежденные клетки.
Шеф-повара Белого дома назвал самые странные блюда, которые ели президенты США
Оказывается, у каждого президента были свои небольшие кулинарные секреты, о которых знали только их повара.
Еда, от которой важно отказаться после 60 лет, - всего один вид продуктов
С возрастом стоит отдавать предпочтение исключительно легким и натуральным продуктам.
Что нужно есть и пить в жару, чтобы сохранить хорошее самочувствие
В жару лучше выбирать легкие продукты. есть понемногу и избегать слишком насыщенных вкусов.
ТОП-7 тревожных признаков, что вы питаетесь неправильно и пора это менять
Дефицит питательных веществ и недостаточное либо чрезмерное питание негативно сказываются на самочувствии, здоровье и внешнем виде.
Простой трюк в питании, который поможет сбросить лишние килограммы, назвал эксперт
Соблюдение всего одного условия убережет вас от набора лишнего веча.
Как нужно завтракать женщинам за 50 лет для сохранения здоровья и молодости
Завтрак обязательно должен содержать питательный белок, ведь у людей в возрасте повышенная в нем потребность.
Что нельзя есть утром - худшие варианты завтрака назвали эксперты
Отказ от завтрака может стать причиной нарушения метаболизма и точно не поможет сбросить вес.
Продукты, которые делают человека агрессивным и нервным при частом употреблении
Исследования подтвердили, что эти продукты могут менять поведение человека.
