5 хобби пар, которые помогают сохранить отношения надолго

Со временем даже крепкие отношения могут столкнуться со скукой. Повседневные обязанности и привычный распорядок постепенно вытесняют совместный досуг, а партнерам становится сложнее находить время друг для друга. Однако общие хобби могут помочь сохранить интерес к совместной жизни. Они позволяют не просто проводить время вместе, но и получать новый опыт, общаться с другими людьми и создавать общие воспоминания.

Об этом пишет Your Tango.

Пары, которые долго остаются вместе, могут особенно ценить следующие пять занятий.

1. Создать или присоединиться к книжному клубу

Совместное чтение дает возможность не только узнавать что-то новое, но и обсуждать книги с партнером. После прочтения произведения можно обменяться мнениями, сравнить взгляды и поговорить о темах, которые в обычной жизни не всегда становятся предметом разговора.

Книжный клуб делает такое общение еще более насыщенным. Партнеры знакомятся с новыми людьми и сталкиваются с мнениями, которые могут отличаться от их собственных. Это позволяет выйти за рамки привычного образа мыслей и повседневных обязанностей.

Пара может вместе выбирать следующую книгу, предлагать темы для обсуждения или придумывать задания для остальных участников клуба. В результате чтение превращается не только в индивидуальное занятие, но и в способ качественно проводить время вместе.

2. Выделять отдельные вечера для творчества

Чтобы заниматься творчеством, не обязательно быть профессиональным художником или обладать выдающимися способностями. Совместное рисование, письмо и другие творческие занятия могут стать способом расслабиться и отвлечься от повседневных забот.

Партнеры могут вместе записаться на кулинарные курсы, попробовать приготовить необычные блюда дома или устроить вечер рисования. Например, они могут посетить мероприятие, где участники рисуют и общаются, или попробовать написать что-нибудь вместе.

Такие занятия позволяют проводить время вдвоем, одновременно взаимодействуя с другими людьми и пробуя что-то новое.

3. Волонтерить в местных благотворительных организациях

Помощь другим людям может положительно влиять не только на тех, кому она предназначена, но и на отношения внутри пары. Вместо того чтобы ограничиваться финансовыми пожертвованиями, партнеры могут вместе участвовать в волонтерских проектах.

Лицензированный независимый клинический социальный работник Анджела Торесон отмечает, что волонтерство помогает поддерживать существующие связи и создавать новые.

«Один из лучших способов заводить новых друзей и укреплять уже существующие отношения — участвовать в совместной деятельности. Во многих случаях у волонтеров разный жизненный опыт, что помогает расширять круг общения и дает возможность практиковать социальные навыки с другими людьми», — сказала она.

Пара может выбрать благотворительную организацию, деятельность которой интересна обоим, и договориться помогать ей несколько раз в год. При этом можно учитывать собственные интересы и навыки, чтобы использовать их для помощи другим.

4. Танцевать вместе

Танцы подходят не каждой паре. Один из партнеров может стесняться, считать, что у него нет чувства ритма, или просто не получать от этого удовольствия. Но танцевать необязательно только на свадьбах или других мероприятиях. Это можно делать даже дома, когда никто не смотрит.

Танцы можно рассматривать как форму искусства, которая одновременно помогает поддерживать физическую и умственную активность. А занятия вместе могут сделать их еще интереснее.

Пара может записаться на танцевальные курсы и учить новые движения, даже если оба считают себя неуклюжими. Главное в таком случае — возможность проводить время вместе, выходить из дома и заниматься физической активностью.

5. Готовиться к марафону или ставить большие спортивные цели

Многие пары, которые долго находятся в отношениях, стараются регулярно проводить время на свежем воздухе. Это могут быть прогулки или походы по выходным, позволяющие одновременно двигаться и наслаждаться природой.

Однако подготовка к марафону способна добавить отношениям новую общую цель. Такая подготовка продолжается несколько месяцев, поэтому партнеры получают возможность долго работать над одним результатом и поддерживать друг друга.

Тренер по бегу Анджела Рубин считает, что наличие человека, с которым можно регулярно бегать, помогает сделать тренировки приятнее. «У меня был хороший друг, и мы бегали вместе примерно по 20 миль. Время просто пролетало, потому что мы разговаривали о жизни. В каком-то смысле это было похоже на сеанс терапии, и при этом у нас вырабатывались эндорфины», — объяснила она.

По словам Рубин, совместные тренировки также укрепляют связи между людьми: «Мои друзья по бегу видели меня в самые тяжелые моменты. Это еще сильнее укрепляет связь, потому что во время забега ты физически выкладываешься до предела, словно проходишь через испытание, но рядом находятся люди, которые поддерживают тебя и переживают этот опыт вместе с тобой».

Любая совместная физическая активность может стать способом чаще вставать с дивана и больше двигаться. А совместные пробежки дают партнерам дополнительное время для разговоров и общения.

Автор материала Кэролин Оуэнс — автор бестселлеров, сертифицированный исполнительный и лидерский коуч и наставник. Ее работы публиковались, среди прочего, в Money Magazine и Huffington Post.

Ранее Курсор писал, что ревность не разрушит отношения, если делать эти 3 вещи.