5 признаков того, что ваше тело страдает от токсичного уровня тяжёлых металлов
Известная ютюб-экспертка Доктор Дрэй напомнила в новом видео ключевое правило токсикологии: «Важно не само вещество, а его доза». Многие тяжёлые металлы присутствуют в окружающей среде и даже в организме человека. Но когда их уровень повышается — из-за загрязнения, профессионального контакта или некачественной продукции — это может серьёзно отразиться на коже, волосах и ногтях.
Вот пять тревожных сигналов, которые может подавать ваше тело при отравлении тяжёлыми металлами:
1. Горизонтальные белые линии на ногтях (свинец и мышьяк)
Если на ногтях появились горизонтальные белые полосы — это может быть симптом отравления свинцом или мышьяком. Врачи называют их линиями Миса.
«Они идут поперёк ногтя, а не вдоль», — объясняет доктор Дрэй. — «Такие линии могут появиться и на руках, и на ногах. Это тревожный признак».
Также свинец может вызвать синевато-чёрный налёт по краю дёсен, анемию и повреждение почек.
2. Пятнистая пигментация в виде «дождя» (мышьяк)
Мышьяк, часто содержащийся в загрязнённой воде и старых пестицидах, оставляет характерный след — пятнистую коричневую пигментацию с более светлыми участками.
«Это может напоминать капли дождя на пыльной дороге», — говорит доктор Дрэй. — «Чаще всего появляется на веках, висках, подмышках и в паху».
При хроническом отравлении могут развиваться бородавчатые наросты на ладонях, некоторые из них перерастают в рак кожи.
3. Бронзовая или серо-синяя кожа (избыток железа)
Железо жизненно необходимо, но его избыток — особенно при приёме добавок или генетических нарушениях вроде гемохроматоза — может привести к «металлическому загару».
«У некоторых пациентов кожа становится бронзовой или даже серо-синей», — говорит доктор Дрэй.
Избыток железа также может серьёзно повредить печень, сердце и почки.
4. Внезапное выпадение волос (таллий)
Таллий использовался в ядах и нелегальных препаратах. Его токсичность может вызвать стремительное облысение уже через несколько недель после контакта.
«Происходит резкое выпадение волос», — поясняет доктор Дрэй. — «Раньше его даже применяли при лишае и для удаления волос, что само по себе ужасно».
Отравление таллием сопровождается также поражением нервов, красными шелушащимися высыпаниями на ладонях и подошвах, а также сыпью, похожей на акне.
5. Розовая отёчная кожа и «мышиный» запах (ртуть)
Отравление ртутью проявляется в виде акродинии, известной также как «розовая болезнь». Часто вызвано использованием отбеливающих кремов или вредным производством.
«Всё начинается с кончика носа и распространяется в виде сетки», — говорит доктор Дрэй. — «Пациенты жалуются на зуд, холод в конечностях и характерный мышиный запах».
Среди других симптомов: выпадение зубов, сильная потливость, отслоение ногтей.
Не верьте в «детокс»
Несмотря на опасность симптомов, доктор Дрэй предостерегает от покупки «чудо-средств» для очищения организма.
«Если бы у вас действительно было отравление свинцом или ртутью, вы бы поехали в больницу, а не пили зелёный детокс», — иронизирует она.
На самом деле многие подобные продукты вымывают из организма важные микроэлементы — такие как железо и кобальт — и вредят больше, чем помогают.
Итог: следите за телом, а не за трендами
Хотя отравление тяжёлыми металлами — редкость в развитых странах, оно всё же возможно. И первыми подают сигналы кожа, волосы и ногти.
Совет от доктора Дрэй: сохраняйте скептицизм и не верьте обещаниям «очищающих» БАДов.
«Когда слышите слово “токсин”, вспоминайте про токсикологию», — повторяет она. — «Дело не в веществе, а в его дозе».
