Алкогольный напиток, который может стать причиной проблем с мужским здоровьем

20:50, 22 ноября
кружка пива фото
Увлечение пивом может привести к проблемам с потенцией и даже к бесплодию, предупреждают медики.

Многие мужчины воспринимают пиво как безобидный «легкий» алкогольный напиток, но врачи предупреждают: его чрезмерное потребление может привести к серьезным проблемам, включая импотенцию и бесплодие.

Этот напиток коварен, так как его доступность и вкус нередко провоцируют употребление в больших количествах.

Почему пиво опасно для мужского здоровья?

  1. Гормональный дисбаланс
    Пиво содержит фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов, которые присутствуют в хмеле. Их избыточное поступление в организм мужчины может нарушить баланс тестостерона. Это приводит к снижению либидо, ухудшению эрекции и снижению качества спермы.
  2. Повышение уровня жира и массы тела
    Пиво высококалорийно за счет содержания сахара и углеводов. Постоянное употребление способствует набору веса, особенно в области живота, что, в свою очередь, связано с развитием метаболического синдрома — состояния, которое повышает риск эректильной дисфункции.
  3. Влияние на сердечно-сосудистую систему
    Чрезмерное употребление пива может негативно повлиять на кровообращение, что важно для нормальной эрекции. Алкоголь приводит к сужению сосудов, снижая приток крови к половым органам.
  4. Угнетение функции яичек
    Длительное употребление алкоголя, даже в виде «легких» напитков, может снижать выработку тестостерона яичками, что непосредственно влияет на репродуктивную функцию.
  5. Токсическое воздействие на печень
    Пиво, особенно в больших количествах, нагружает печень, снижая ее способность выводить токсины из организма. Это может ухудшить общее состояние здоровья и репродуктивную функцию.

Как пиво влияет на фертильность?

Регулярное потребление пива уменьшает подвижность сперматозоидов и ухудшает их морфологию. Более того, исследования показывают, что у мужчин, злоупотребляющих пивом, вероятность зачатия ребенка снижается вдвое по сравнению с теми, кто потребляет алкоголь умеренно или вообще его избегает.

Альтернативы и профилактика

  • Умеренность прежде всего. Если вы не хотите полностью отказываться от пива, ограничьтесь одной небольшой порцией (до 330 мл) и избегайте ежедневного употребления.
  • Замените пиво безалкогольными напитками. Натуральные соки, травяные чаи или вода с лимоном могут быть отличной альтернативой.
  • Занимайтесь спортом. Физическая активность улучшает гормональный баланс и предотвращает накопление жира.
  • Регулярные проверки здоровья. Включайте в свои визиты к врачу обследования на уровень тестостерона и состояние сосудов.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка. 

Автор материала
ТЭГИ:
facebook telegram whatsapp viber instagram youtube camera images logo general logo general white