Благодаря особым компонентам кофе положительно влияет на метаболизм человека, а потому может ускорить процесс похудения.
Американский диетолог Лаура Бурак сообщила, что натуральный ускоряет похудение и положительно влияет на обмен веществ.
Об этом пишет Mediacal Answers.
Кофеин, который содержится в этом напитке понижает уровень голода и облегчает здоровой диеты. Бурак говорит, что несколько чашек кофе в день могут уменьшить аппетит и при этом ускорить метаболизм.
Кроме того, кофеин способствует повышению дофамина в мозге, который делает человека более бодрым и активным. Умеренное употребление ароматного напитка очень хорошо воздействует на нервную систему - улучшает настроение, самочувствие, работоспособности и снижается общий уровень стресса.
Помимо того, напиток ускоряет метаболизм и дает дополнительную энергию. Первое свойство помогает вам быстрее избавиться от лишнего веса, а второе — есть меньше углеводной пищи.
Кроме того, кофе содержит немало сильнодействующих антиоксидантов, которые помогают избавить организм от свободных радикалов — токсичных веществ, способных вызвать воспалительные процессы и заболевания.
Ранние исследования также доказали, что пара чашек кофе ежедневно снижает риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, цирроза печени, сахарного диабета и даже болезни Альцгеймера.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.
ХАМАС платит бедуинам из Негева за поставку военных дронов, сообщают СМИ.
Каши, содержащие глютен, могут скорее вредить здоровью, предупредили врачи.
Эксперт рассказал, что могут сделать США, если Иран не выполнит требования Трампа.
Дело Катаргейта, а также отставка Ронена Бара с поста главы ШАБАКа серьезно пошатнули репутацию Нетаниягу.
Хуситы готовят новые площадки для атак на Израиль.
Йонатан Нетаниягу был героем войны, а его могила стала символом национальной памяти.