Благодаря особым компонентам кофе положительно влияет на метаболизм человека, а потому может ускорить процесс похудения.
Американский диетолог Лаура Бурак сообщила, что натуральный ускоряет похудение и положительно влияет на обмен веществ.
Об этом пишет Mediacal Answers.
Кофеин, который содержится в этом напитке понижает уровень голода и облегчает здоровой диеты. Бурак говорит, что несколько чашек кофе в день могут уменьшить аппетит и при этом ускорить метаболизм.
Кроме того, кофеин способствует повышению дофамина в мозге, который делает человека более бодрым и активным. Умеренное употребление ароматного напитка очень хорошо воздействует на нервную систему - улучшает настроение, самочувствие, работоспособности и снижается общий уровень стресса.
Помимо того, напиток ускоряет метаболизм и дает дополнительную энергию. Первое свойство помогает вам быстрее избавиться от лишнего веса, а второе — есть меньше углеводной пищи.
Кроме того, кофе содержит немало сильнодействующих антиоксидантов, которые помогают избавить организм от свободных радикалов — токсичных веществ, способных вызвать воспалительные процессы и заболевания.
Ранние исследования также доказали, что пара чашек кофе ежедневно снижает риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, цирроза печени, сахарного диабета и даже болезни Альцгеймера.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.
По словам ученых, пиво содержит вещества, которые могут нанести серьезный вред здоровью.
Продукты с живыми микробами помогают при гипертонии и снижают вред от сидячего образа жизни —…
Карты Таро предупреждают: будьте готовы к неожиданностям и внутренним поворотам, особенно если давно откладывали важные…
Перед сном не стоит есть не только сладости и жирные продукты, но и некоторые вполне…
Врачи предупреждают: недостаток сна рано или поздно скажется на самочувствии и общем состоянии здоровья.
Генсек ООН заявил о "виновности" Израиля в "массовом голоде" в Секторе Газа.