В разумных дозах кофе очень полезен - этот напиток тонизирует, бодрит и даже улучшает работу некоторых органов.
Кофе – один из самых востребованных безалкогольных напитков в мире, благодаря содержащемуся в нем кофеину, естественному психостимулятору.
Какое количество чашек кофе в сутки допустимо? Кому он противопоказан, сообщает Instagram семейного врача Михаила Цюрака.
Польза кофе
Сколько чашек кофе можно пить в день без вреда здоровью?
Три чашки кофе в день – это максимальное количество, которое не вызовет побочных эффектов у большинства людей. Однако, если у вас есть неконтролируемая гипертония или сердечная аритмия, следует уменьшить потребление кофе.
Кому кофе противопоказан?
Людям с определенными заболеваниями следует избегать кофе:
Можно ли пить кофе беременным и кормящим женщинам?
Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ограничить потребление кофе до двух чашек в день (некрепкий кофе с добавлением молока).
"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Ученые выяснили, почему вода не пузырится во время закипания в микроволновке.
Эйнштейн ошибался — и все же это привело к важным открытиям.
Питание в рабочий день влияет не только на вес, но и на настроение, концентрацию и…
Сочетание с чаем некоторых продуктов может вызвать проблемы со здоровьем.
Помимо высокого давления и проблем координации, инсульт можно узнать практически "по глазам".
Таро говорят: сегодня важнее слышать, чем говорить, замечать, чем спешить, и чувствовать, чем анализировать.