Боли в спине могут быть связаны с нехваткой одного витамина - врачи

Боли в пояснице могут возникать по множеству причин, и практически каждый человек сталкивается с этой проблемой в течение жизни. Причинами могут быть как спазмы и растяжения мышц и связок, так и серьезные заболевания позвоночника.

Об этом пишет express.co.uk.

Среди известных причин боли в пояснице выделяют травмы позвоночника и суставов, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, сколиоз, остеохондроз, заболевания внутренних органов, а также воспалительные и инфекционные процессы.

В последние годы отмечается недостаток солнечного света, что негативно сказывается на здоровье. Одной из причин боли в спине может быть нехватка витамина D, как утверждают специалисты. Дефицит витамина D может приводить к деформации костей и болям в костях, особенно у людей, редко бывающих на солнце.

Исследования показали связь между дефицитом витамина D и хронической болью в пояснице. В частности, изучалась связь между уровнем витамина D и болями в спине у более чем 9000 пожилых женщин. Исследователи обнаружили, что женщины с дефицитом витамина D чаще испытывают боль в спине, которая ограничивает их повседневную активность.

Другое исследование показало, что люди с дефицитом витамина D почти вдвое чаще страдают от болей не только в спине, но и в костях ног, ребрах и суставах по сравнению с людьми с нормальным уровнем витамина D.

«Низкий уровень витамина D в крови может быть одной из причин боли в костях и пояснице», — утверждают исследователи. Связь между дефицитом солнечного витамина и болями в опорно-двигательном аппарате, особенно в области шеи, хорошо изучена. Было также установлено, что уровень витамина D влияет на состояние мышц, и его недостаток может вызывать спазмы.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.