Основываясь на результате исследований, ученые подчеркнули, что как и в случае с любым другим продуктом, умеренность в потреблении имеет значение. Однако, даже в небольших дозах, чай и вино могут оказывать благоприятное воздействие на организм.
Что касается конкретных болезней, которые можно предотвратить или замедлить с помощью этих напитков, особое внимание ученые уделили их свойствам в отношении памяти. В их исследованиях было выявлено, что употребление чая и вина может замедлить процесс ухудшения памяти, что в свою очередь снижает риск развития деменции, включая болезнь Альцгеймера.
Причиной такого положительного влияния являются флавоноиды, содержащиеся в чае и вине. Эти растительные соединения, также присутствующие в плодовых и овощных культурах, являются ценными для здоровья человека.
В заключение, автор исследования, Томас М. Холланд, подчеркнул важность рационального подхода к питанию для поддержания здоровья мозга. Потребление фруктов, овощей, чая и вина, в сочетании с активным образом жизни, может служить простым, но эффективным способом поддержания когнитивных функций и общего здоровья мозга на высоком уровне.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
