Лимон — это настоящий кладезь полезных веществ, и существует простой способ усилить его пользу.
Ralph Mayhew / Unsplash
Многие не знают, что замораживание лимона может значительно увеличить его ценность для здоровья.
Для этого достаточно просто положить целый лимон в морозильник на одну ночь. После заморозки его будет намного удобнее использовать: например, натереть на терке. Однако его можно нарезать и обычным способом, добавляя в различные блюда, напитки, салаты и даже лимонад, передает МЕТА.
Интересно, что при замораживании лимон теряет свою естественную горечь, что позволяет есть его вместе с кожурой. Считается, что в процессе заморозки сок лимона приобретает другую структуру, а содержание витамина C в нем даже увеличивается.
Этот цитрус обладает множеством полезных свойств: он помогает замедлить процессы старения, снижает уровень холестерина в крови, улучшает усвоение железа, борется с бактериями и грибками, ускоряет заживление кожных повреждений. Кроме того, замороженный лимон способствует активизации метаболизма, что делает его отличным помощником при похудении.
Такой лимон полезен при простудах и проблемах с желудочно-кишечным трактом, но следует избегать его в периоды обострений.
Перед замораживанием лимоны следует тщательно промыть горячей водой, чтобы избежать образования лишней ледяной корки. После этого их можно завернуть в пищевую пленку и отправить в морозильник.
Ранее "Курсор" писал о том, как снизить риск развития рака всего за 4-5 минут в день. Ученые доказали, что всего нескольких минут достаточно для того, чтобы защитить свое здоровье.
В ЦАХАЛе обратились к израильтянам на фоне возвращения тел заложников.
Врач рассказал, какая комбинация продуктов способна укрепить сердечно-сосудистую систему и помочь предотвратить образование атеросклеротических бляшек.
Джей Ди Вэнс рассказал, где находятся тела погибших заложников в Газе.
ХАМАС обещает восстановление Сектора Газа.
Госконтролер объяснил, что должно сделать руководство нашей страны для избежания нехватки ключевых продуктов питания.