Четыре ошибки, которых стоит избегать перед чисткой зубов

Об этом сообщает сайт Huffpost.

Приём пищи перед визитом к стоматологу

По словам стоматолога Эндрю-Сунджуна Кима, еда незадолго до чистки оставляет на зубах остатки пищи, налёт и окрашивающие пигменты. Всё это мешает гигиенисту объективно оценить состояние эмали и дёсен. Свежие загрязнения могут скрывать начальные признаки воспаления, образование зубного камня и даже мелкие кариозные очаги.

Особенно нежелательны липкие продукты и то, что быстро окрашивает зубы. Кофе, чай и красное вино способны мгновенно изменить цвет эмали, из-за чего сложно определить её естественный оттенок. Ягоды и томатные соусы также лучше исключить, так как их пигменты легко прилипают к зубам и языку, образуя стойкую плёнку.

Не рекомендуется употреблять сладкую, крахмалистую и кислую пищу. Такие продукты снижают уровень pH во рту, временно размягчают эмаль и делают зубы более уязвимыми к эрозии и чувствительности. Если перекус всё же необходим, лучше сделать это минимум за час до процедуры, после чего прополоскать рот водой или аккуратно пройтись щёткой.

Домашнее отбеливание перед чисткой

Отбеливающие средства расширяют микропоры эмали. Если использовать их непосредственно перед профессиональной чисткой, риск повышенной чувствительности заметно возрастает. Кроме того, отбеливание может раздражать дёсны.

Оптимально проводить домашние отбеливающие процедуры за пару часов до чистки зубов. За это время эмаль успевает частично восстановить естественный кислотно-щелочной баланс, что снижает вероятность неприятных ощущений.

Использование зубной нити

Само по себе применение нити перед чисткой не опасно. Однако у людей, которые долгое время не пользовались флоссом, это может вызвать кровоточивость дёсен. Нередко её воспринимают как признак повреждения, хотя на самом деле это реакция воспалённых тканей.

Если использовать зубную нить нерегулярно, дёсны становятся более чувствительными, появляются боль и раздражение. Постоянный ежедневный уход, наоборот, со временем укрепляет дёсны и снижает склонность к кровоточивости.

Полный отказ от чистки зубов

Зубная боль редко возникает внезапно. Чаще всего проблемы формируются постепенно, в течение недель или даже месяцев. Многие игнорируют профилактику, если нет выраженных симптомов, считая ситуацию несерьёзной.

Однако в стоматологии большинство заболеваний долгое время протекают безболезненно. Когда появляется боль, это нередко означает уже запущенный кариес, рецессию дёсен, инфекцию или абсцесс. Именно регулярная чистка и профилактический уход помогают сохранить здоровье зубов и дёсен и избежать серьёзных осложнений.

Ранее “Курсор” рассказывал, какая косметика наиболее вредна для кожи лица после 40 лет.  По словам специалистов, макияж может подчеркнуть ваши черты, но некоторые средства могут навредить вашей коже, особенно женщинам за 40.