Этот способ также помогает "разогнать" метаболизм и улучшить пищеварение. Но стоит быть очень осторожным.
pixabay.com
Многие хотят быстро похудеть, особенно летом. Хотя "волшебного способа" не существует, есть старый проверенный метод, который может помочь сбросить лишние килограммы.
Эксперт под ником "nutrinatik_ua" в Instagram делится советами о том, как похудеть за короткий срок и удержать вес, а также объясняет, может ли вода с уксусом помочь убрать жир.
Для поддержания здоровья и похудения важно пить достаточно воды. Один из методов, который можно использовать по утрам, — это добавление в воду яблочного уксуса.
Этот "бабушкин" метод был популярен многие годы и является доступным, так как уксус можно найти на любой кухне. Для его применения достаточно добавить одну столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды. Этот напиток рекомендуется пить перед завтраком.
Важно, чтобы вода была комнатной температуры, не слишком горячей или холодной. Пить ее лучше через соломинку, чтобы уксус не повредил зубную эмаль.
Такая смесь может помочь справиться с "метаболическим застоем" и запустить процессы сжигания жира. Для тех, кому не нравится вкус уксуса, можно добавить немного меда.
Однако следует помнить, что употребление уксуса требует осторожности. Нутрициолог предупреждает, что яблочный уксус может иметь негативные последствия:
Кроме того, яблочный уксус может взаимодействовать с лекарствами, поэтому важно учитывать все возможные риски и проконсультироваться с врачом перед началом его употребления.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.
Специалисты из минздрава обнаружили отклонения в воде.
Влияние ежедневного стресса на наш мозг часто недооценивают.
По словам Трампа, первая леди США шокирована.
Эти продукты обеспечат организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Август обещает денежный прорыв для представителей 4 знаков Зодиака.