В XVIII веке средняя продолжительность жизни человека по всему миру составляла всего 30 лет.
В настоящее время мы стали свидетелями значительного увеличения продолжительности жизни благодаря различным факторам. Это также дает нам основания надеяться на дальнейшее увеличение продолжительности жизни в будущем.
Об этом сообщает USA Today.
По предварительной статистике, зафиксированной в 2021 году, средний житель Соединенных Штатов проживал до 76,1 года, однако этот показатель немного уменьшился из-за роста смертности, вызванной сердечными заболеваниями, хроническими патологиями печени и случаями самоубийств.
Указывается, что продолжительность жизни может существенно отличаться в зависимости от страны, при этом мировой средний показатель составляет 73 года, хотя в некоторых странах этот показатель выше.
Исследователи подчеркивают, что на продолжительность жизни в основном влияют генетические факторы и образ жизни, включая диету и физическую активность. Амит Шах, терапевт и специалист по гериатрии, утверждает, что лишь четверть долголетия определяется генетикой, остальное зависит от факторов, которые мы можем контролировать.
Специалисты также отмечают, что социально-экономическое положение имеет существенное значение для здорового старения и долголетия, особенно это касается бедных районов с ограниченным доступом к медицинским услугам.
Исследования в области счастья демонстрируют, что наличие прочных социальных связей и регулярное общение с другими людьми играет ключевую роль в определении качества и продолжительности жизни. Чтобы дожить до глубокой старости, необходимо ценить межличностные отношения и ощущать значимость своего существования, как указывает публикация.
Амит Шах подчеркивает важность наличия жизненных целей для каждого человека, делая акцент на словах одного из его пациентов о необходимости иметь причину для подъема каждое утро. Кроме того, доктор настаивает на значимости правильного питания, поддержании оптимального веса тела, регулярных физических упражнениях и минимизации рисков для сердечно-сосудистой системы.
Ранее "Курсор" сообщал, что 105-летняя женщина назвала секрет долголетия.
Иран предпринимает попытки психологического давления на Израиль на фоне данных о возможном начале нового этапа…
Рекордное число закрытий зафиксировано в центре страны и на севере. Эксперты называют причиной высокие ставки…
В ходе опроса израильтяне высказались относительно политики США по борьбе с антисемитизмом.
Администрация США начала расследование после того, как в разделе трансляций на сайте Белого дома появилось…
Каждый человек по-своему представляет, что значит быть счастливым. Однако ученые считают, что есть универсальная формула,…
Посол Украины в Израиле посетил ханукальное мероприятие в Иерусалиме, однако после встречи с российским дипломатом…