В XVIII веке средняя продолжительность жизни человека по всему миру составляла всего 30 лет.
В настоящее время мы стали свидетелями значительного увеличения продолжительности жизни благодаря различным факторам. Это также дает нам основания надеяться на дальнейшее увеличение продолжительности жизни в будущем.
Об этом сообщает USA Today.
По предварительной статистике, зафиксированной в 2021 году, средний житель Соединенных Штатов проживал до 76,1 года, однако этот показатель немного уменьшился из-за роста смертности, вызванной сердечными заболеваниями, хроническими патологиями печени и случаями самоубийств.
Указывается, что продолжительность жизни может существенно отличаться в зависимости от страны, при этом мировой средний показатель составляет 73 года, хотя в некоторых странах этот показатель выше.
Исследователи подчеркивают, что на продолжительность жизни в основном влияют генетические факторы и образ жизни, включая диету и физическую активность. Амит Шах, терапевт и специалист по гериатрии, утверждает, что лишь четверть долголетия определяется генетикой, остальное зависит от факторов, которые мы можем контролировать.
Специалисты также отмечают, что социально-экономическое положение имеет существенное значение для здорового старения и долголетия, особенно это касается бедных районов с ограниченным доступом к медицинским услугам.
Исследования в области счастья демонстрируют, что наличие прочных социальных связей и регулярное общение с другими людьми играет ключевую роль в определении качества и продолжительности жизни. Чтобы дожить до глубокой старости, необходимо ценить межличностные отношения и ощущать значимость своего существования, как указывает публикация.
Амит Шах подчеркивает важность наличия жизненных целей для каждого человека, делая акцент на словах одного из его пациентов о необходимости иметь причину для подъема каждое утро. Кроме того, доктор настаивает на значимости правильного питания, поддержании оптимального веса тела, регулярных физических упражнениях и минимизации рисков для сердечно-сосудистой системы.
Ранее "Курсор" сообщал, что 105-летняя женщина назвала секрет долголетия.
Трамп пожаловался на решения Китая, назвав их "неправильными".
Замедлить старение своего организма под силу каждому, говорят специалисты.
Войска рф запустили ракету по многолюдному месту, в результате чего погибло большое количество мирных жителей.
Выявить самые первые потенциальные признаки разрушительного заболевания, которое разрушает память, можно всего за несколько минут.
Израильский чиновник заявил, что несколько стран согласны принять переселенцев из Газы.
При высоком холестерине важно свести к минимуму употребление ряда продуктов, чтобы предотвратить осложнения и не…