В XVIII веке средняя продолжительность жизни человека по всему миру составляла всего 30 лет.
pixabay.com
В настоящее время мы стали свидетелями значительного увеличения продолжительности жизни благодаря различным факторам. Это также дает нам основания надеяться на дальнейшее увеличение продолжительности жизни в будущем.
Об этом сообщает USA Today.
По предварительной статистике, зафиксированной в 2021 году, средний житель Соединенных Штатов проживал до 76,1 года, однако этот показатель немного уменьшился из-за роста смертности, вызванной сердечными заболеваниями, хроническими патологиями печени и случаями самоубийств.
Указывается, что продолжительность жизни может существенно отличаться в зависимости от страны, при этом мировой средний показатель составляет 73 года, хотя в некоторых странах этот показатель выше.
Исследователи подчеркивают, что на продолжительность жизни в основном влияют генетические факторы и образ жизни, включая диету и физическую активность. Амит Шах, терапевт и специалист по гериатрии, утверждает, что лишь четверть долголетия определяется генетикой, остальное зависит от факторов, которые мы можем контролировать.
Специалисты также отмечают, что социально-экономическое положение имеет существенное значение для здорового старения и долголетия, особенно это касается бедных районов с ограниченным доступом к медицинским услугам.
Исследования в области счастья демонстрируют, что наличие прочных социальных связей и регулярное общение с другими людьми играет ключевую роль в определении качества и продолжительности жизни. Чтобы дожить до глубокой старости, необходимо ценить межличностные отношения и ощущать значимость своего существования, как указывает публикация.
Амит Шах подчеркивает важность наличия жизненных целей для каждого человека, делая акцент на словах одного из его пациентов о необходимости иметь причину для подъема каждое утро. Кроме того, доктор настаивает на значимости правильного питания, поддержании оптимального веса тела, регулярных физических упражнениях и минимизации рисков для сердечно-сосудистой системы.
Ранее "Курсор" сообщал, что 105-летняя женщина назвала секрет долголетия.
Иран, как сообщается, отреагировал на предложение ополченцев присоединиться к террористам «Хизбаллы».
Американские чиновники рассказали, почему темпы поставок оружия Израилю замедлились.
Вчера появилось сообщение, что ЦАХАЛу запрещено атаковать палестинцев, участвовавших в резне 7 октября, но не…
По словам исследователей существование людей-гигантов на планете является не совсем мифом.
Визит Нетаниягу в Вашингтон может оказаться под угрозой.
К выходным в Израиле будет особенно жарко.