Что шея может рассказать о состоянии здоровья - семь симптомов, которые нельзя игнорировать

Учёные выявили неожиданную связь: увеличение объёма шеи может быть маркером скрытых проблем со здоровьем. Долгосрочные исследования подтверждают, что этот показатель нередко становится предвестником диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других серьёзных нарушений.

Об этом пишет Daily Express.

В 2022 году исследователи провели повторный анализ данных Фремингемского исследования сердца — масштабного американского проекта, начатого ещё в 1948 году. Целью работы было выяснить, как окружность шеи соотносится с риском развития фибрилляции предсердий (ФП) — опасного нарушения ритма сердца, повышающего вероятность инсульта и сердечной недостаточности.

Особое внимание учёные обратили на апноэ сна — состояние, при котором дыхание периодически останавливается из-за расслабления мышц горла и частичной блокировки дыхательных путей. Оно тесно связано с увеличением шеи и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Хирург лондонского центра HealthHub Майк Дилкс пояснил: «Если у мужчины обхват шеи превышает 17 дюймов (около 43 см), это может быть сигналом о возможных проблемах со здоровьем». Для женщин критический показатель составляет 16 дюймов (примерно 40 см). Увеличенный объём шеи указывает на наличие жира в верхней части тела и на избыток висцерального жира — жировой ткани, окружающей внутренние органы.

Важно понимать, что большой обхват шеи не всегда опасен. У спортсменов и людей с развитой мускулатурой шея может быть толстой, но сердце и дыхательная система при этом остаются в отличном состоянии.

Доктор Дилкс выделяет семь признаков, на которые стоит обратить внимание:

• Обвисшие щеки или дряблая кожа шеи — могут указывать на апноэ сна, так как лишний жир сдавливает дыхательные пути, особенно в положении лёжа.

• Шишка на передней или боковой части шеи — возможный признак увеличенной щитовидной железы (зоб).

• Боль в шее — может быть следствием растяжения мышц, артрита, проблем с позвоночником, инфекции или опухоли.

• Отёк с трудностями при глотании — иногда связан с дефицитом йода.

• Комки или увеличенные лимфатические узлы — часто свидетельствуют об инфекции, тонзиллите, сепсисе или даже опухоли языка.

• Выпячивание вен на шее — может сигнализировать о сердечно-сосудистых нарушениях, таких как правосторонняя сердечная недостаточность или лёгочная гипертензия.

• Пульсирующий комок — потенциальный симптом аневризмы сонной артерии.

Доктор Дилкс добавляет, что увеличение шеи иногда связано с травмой, аномальной артериовенозной мальформацией или увеличенной артерией щитовидной железы. Такие состояния могут быть опасны и требуют своевременной диагностики и лечения.

Дополнительная информация. Следить за окружностью шеи важно не только как за косметическим параметром. Исследования показывают, что увеличение объёма шеи тесно связано с метаболическим синдромом, повышением уровня сахара в крови и риском инсульта. Простые меры, такие как поддержание нормального веса, регулярная физическая активность и контроль сна, помогают снизить эти риски.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.