Интересные факты

Депрессия из-за войны: психолог рассказал, какие фразы не стоит говорить человеку

Человек, который впал в депрессию, нуждается не только в помощи профессионалов, но и в поддержке близких.

Депрессия, вызванная войной, требует профессиональной помощи медиков и психиатров, не стоит отказываться от их услуг. А близким людям стоит обеспечить человеку поддержку, показать, что вы рядом и всегда готовы выслушать.

Об этом рассказал врач-психиатр и невролог высшей категории Евгений Скрипник.

Некоторые фразы и высказывания следует избегать, когда общаетесь с человеком, страдающим от депрессии:

  1. "Возьми себя в руки" - важно понимать, что депрессия - это биохимическое расстройство, и нечего "взять в руки".
  2. "Все будет хорошо" - в депрессии человек может не видеть будущего и не верить в возможность счастья.
  3. "Больше работай" - участье в работе не всегда решает проблемы депрессии.
  4. "Это лень" - такая фраза только ухудшает состояние человека в депрессии.
  5. "Улыбайся, все у тебя хорошо" - улыбка не всегда отражает внутренние переживания.
  6. "Могло бы быть хуже" и "Не бери близко к сердцу" - такие утешения могут не принести облегчения.
  7. "Мужчина тебя любит" - такие комментарии могут усугубить ситуацию.
  8. "Раньше никаких психологов, психиатров не было" - неправильно сравнивать с прошлыми временами.
  9. "По тебе не заметно, что у тебя депрессия" - симптомы депрессии не всегда видны снаружи.
  10. "Думай положительно, мысли материальные" - в депрессии человек может быть неспособен думать положительно.
  11. "У кого-то хуже" - сравнения не помогут улучшить состояние человека в депрессии.

Чтобы помочь человеку с депрессией, важно поощрять его обратиться к специалисту, выразить понимание и поддержку, выслушать его и предложить свою помощь. Наиболее важно понимать, что депрессия - серьезное состояние, которое требует сочувствия и профессиональной помощи.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на неделю с 23 по 29 марта для всех знаков Зодиака

Последняя полная неделя марта 2026 года пройдет под знаком внутренней собранности, пересмотра приоритетов и постепенного…

8 минут назад

«Кислородный трубопровод» Ирана под прицелом: новый план Израиля

Израиль рассматривает возможность удара по острову Харк как ключевому элементу нефтяной инфраструктуры Ирана.

20 минут назад

Решение Илона Маска изменило ход войны в Украине – WSJ

Тактика малых групп позволила украинским силам посеять хаос в тылах российских оккупантов, которые лишились возможности…

31 минута назад

Теракт в Киевской области: в Буче раздалась серия взрывов (ВИДЕО)

Утром в Буче прогремели взрывы, один из которых раздался уже после прибытия экстренных служб.

42 минуты назад

Трамп ищет новые козыри: возможен ли ядерный сценарий против Ирана

Ливанский аналитик отметил, что даже мощные бункерные бомбы США не способны полностью уничтожить сеть «ракетных…

52 минуты назад

Курьез в аэропорту: среди игрушек нашли моргающего "шпиона" (ВИДЕО)

Среди ассортимента магазина, где прятался "незваный гость", были также плюшевые собаки динго и редкие сумчатые…

54 минуты назад