Интересные факты

Депрессия из-за войны: психолог рассказал, какие фразы не стоит говорить человеку

Человек, который впал в депрессию, нуждается не только в помощи профессионалов, но и в поддержке близких.

Депрессия, вызванная войной, требует профессиональной помощи медиков и психиатров, не стоит отказываться от их услуг. А близким людям стоит обеспечить человеку поддержку, показать, что вы рядом и всегда готовы выслушать.

Об этом рассказал врач-психиатр и невролог высшей категории Евгений Скрипник.

Некоторые фразы и высказывания следует избегать, когда общаетесь с человеком, страдающим от депрессии:

  1. "Возьми себя в руки" - важно понимать, что депрессия - это биохимическое расстройство, и нечего "взять в руки".
  2. "Все будет хорошо" - в депрессии человек может не видеть будущего и не верить в возможность счастья.
  3. "Больше работай" - участье в работе не всегда решает проблемы депрессии.
  4. "Это лень" - такая фраза только ухудшает состояние человека в депрессии.
  5. "Улыбайся, все у тебя хорошо" - улыбка не всегда отражает внутренние переживания.
  6. "Могло бы быть хуже" и "Не бери близко к сердцу" - такие утешения могут не принести облегчения.
  7. "Мужчина тебя любит" - такие комментарии могут усугубить ситуацию.
  8. "Раньше никаких психологов, психиатров не было" - неправильно сравнивать с прошлыми временами.
  9. "По тебе не заметно, что у тебя депрессия" - симптомы депрессии не всегда видны снаружи.
  10. "Думай положительно, мысли материальные" - в депрессии человек может быть неспособен думать положительно.
  11. "У кого-то хуже" - сравнения не помогут улучшить состояние человека в депрессии.

Чтобы помочь человеку с депрессией, важно поощрять его обратиться к специалисту, выразить понимание и поддержку, выслушать его и предложить свою помощь. Наиболее важно понимать, что депрессия - серьезное состояние, которое требует сочувствия и профессиональной помощи.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Либерман предостерег Нетаниягу от новой войны ради выборов

Авигдор Либерман объяснил, какие факторы должен учесть Биньямин Нетаниягу перед решением о начале новых боевых…

2 минуты назад

Исповедь стюардессы – 11 привычек, делающих перелет невыносимым

Дальние перелеты на самолете – это всегда испытание для организма, но правильная подготовка способна минимизировать…

11 минут назад

Новый штамм коронавируса обнаружили медики – подробности

Официальные органы здравоохранения Таиланда подтвердили наличие нового патогена в рамках комплексного мониторинга дикой природы.

16 минут назад

Так засаливают рыбу в лучших ресторанах - шеф-повар раскрыл секрет

При таком способе приготовления лосось получается нежным, ароматным и умеренно соленым.

25 минут назад

Нетаниягу начал большую войну против NYT - подробности

Биньямин Нетаниягу объявил о подготовке иска в суд против NYT на фоне скандальной статьи с…

36 минут назад

Алкоголь, который больше всего вредит желудку, назвал гастроэнтеролог

Наиболее агрессивными считается крепкое спиртное с высокой концентрацией этанола, говорят врачи.

43 минуты назад