Интересные факты

Дерматологи назвали популярный магазинный продукт, который практически гарантирует воспаления и отеки кожи

Отказ от продукта поможет снизить риск преждевременного старения.

Картофельные чипсы содержат большое количество соли и сахара, которые могут повредить белки кожи и привести к преждевременному появлению морщин, отечности и прыщей.

Об этом порталу SheFinds рассказали дерматологи Симран Сетхи и Энрицца П. Фактор.

Дерматологи рекомендуют ограничить потребление картофельных чипсов и других соленых, обработанных продуктов до одного раза в неделю или реже. Вместо этого сосредоточьтесь на употреблении в пищу продуктов, богатых антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, таких как цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи.

Вот несколько советов от экспертов, которые помогут вам сократить потребление картофельных чипсов:

* Держите под рукой миску с полезными закусками, такими как фрукты, овощи, орехи или семена.
* Пейте много воды в течение дня.
* Когда вы едите картофельные чипсы, убедитесь, что едите их умеренно.

Следуя этим советам, вы сможете улучшить здоровье кожи и снизить риск преждевременного старения.

Вот некоторая дополнительная информация от дерматологов:

* Картофельные чипсы содержат много соли, которая обезвоживает кожу и приводит к появлению морщин.
* Картофельные чипсы также содержат сахар, который может повредить белки кожи и сделать кожу более склонной к воспалению.
* Употребление картофельных чипсов также может привести к появлению прыщей.
* Чтобы улучшить здоровье кожи, важно придерживаться диеты, богатой антиоксидантами и противовоспалительными продуктами.
* Хороший выбор включает цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи.

Ранее Курсор писал, что дерматологи объяснили, кому нельзя мыть голову каждый день.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

"Надо привлечь евреев" - Барак обсуждал с Эпштейном план по Израилю

Были рассекречены уникальные документы Джеффри Эпштейна, который общался с Эхудом Бараком.

18 минут назад

Обмен пленными и мониторинг перемирия: подробности переговоров в ОАЭ

Глава украинской делегации Рустем Умеров сообщил, что переговоры в ОАЭ прошли конструктивно, обсудили пути перемирия…

20 минут назад

Почему стоит перестать есть за три часа до сна

Диетологи советуют привить себе привычку не есть за пару часов до сна. Почему это важно?

41 минута назад

Иран готов к серьезным уступкам на переговорах с США - NYT

В Иране приняли решение пересмотреть свои требования к переговорному процессу с США, который запланирован на…

52 минуты назад

Киев и Иерусалим укрепляют сотрудничество в сфере безопасности

Посол Украины в Израиле Евгений Корнийчук провел встречу с представителями МИД Израиля, обсудив вопросы безопасности…

58 минут назад

Двое братьев выполняли чудовищные задания Ирана в Израиле

ШАБАК арестовал двух израильтян, которые "продались" разведке Ирана за крупную сумму.

1 час назад