Интересные факты

Дерматологи назвали популярный магазинный продукт, который практически гарантирует воспаления и отеки кожи

Отказ от продукта поможет снизить риск преждевременного старения.

Картофельные чипсы содержат большое количество соли и сахара, которые могут повредить белки кожи и привести к преждевременному появлению морщин, отечности и прыщей.

Об этом порталу SheFinds рассказали дерматологи Симран Сетхи и Энрицца П. Фактор.

Дерматологи рекомендуют ограничить потребление картофельных чипсов и других соленых, обработанных продуктов до одного раза в неделю или реже. Вместо этого сосредоточьтесь на употреблении в пищу продуктов, богатых антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, таких как цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи.

Вот несколько советов от экспертов, которые помогут вам сократить потребление картофельных чипсов:

* Держите под рукой миску с полезными закусками, такими как фрукты, овощи, орехи или семена.
* Пейте много воды в течение дня.
* Когда вы едите картофельные чипсы, убедитесь, что едите их умеренно.

Следуя этим советам, вы сможете улучшить здоровье кожи и снизить риск преждевременного старения.

Вот некоторая дополнительная информация от дерматологов:

* Картофельные чипсы содержат много соли, которая обезвоживает кожу и приводит к появлению морщин.
* Картофельные чипсы также содержат сахар, который может повредить белки кожи и сделать кожу более склонной к воспалению.
* Употребление картофельных чипсов также может привести к появлению прыщей.
* Чтобы улучшить здоровье кожи, важно придерживаться диеты, богатой антиоксидантами и противовоспалительными продуктами.
* Хороший выбор включает цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи.

Ранее Курсор писал, что дерматологи объяснили, кому нельзя мыть голову каждый день.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Новая флотилия в Газу: активисты планируют рекордное число судов

Пропалестинские активисты объявили о подготовке масштабной флотилии из более чем 100 судов, которая в марте…

5 минут назад

Продолжительность сна, повышающая риск ранней смерти

Ученые рассказали, почему слишком длительный сон может быть даже опаснее недосыпания.

15 минут назад

В Иране назвали ключевые требования на переговорах с США

Иранский чиновник рассказал, что ждет США в случае провала переговорного процесса в Омане,

26 минут назад

Иран, Израиль, Украина, рф: Трамп заявил о предотвращении ядерных войн

Дональд Трамп сообщил, что Соединённые Штаты остаются самой сильной страной мира и что в его…

36 минут назад

Иран угрожает США новой ракетой: Американцы получили послание

В КСИР Ирана рассказали, чего должны опасаться США на фоне демонстрации новой баллистической ракеты.

53 минуты назад

Крысы бегут с корабля: США заявили о паническом выводе денег из Ирана

Иранские элиты в ускоренном режиме выводят капиталы за границу, что в США рассматривают как признак…

1 час назад