Отказ от продукта поможет снизить риск преждевременного старения.
Картофельные чипсы содержат большое количество соли и сахара, которые могут повредить белки кожи и привести к преждевременному появлению морщин, отечности и прыщей.
Об этом порталу SheFinds рассказали дерматологи Симран Сетхи и Энрицца П. Фактор.
Дерматологи рекомендуют ограничить потребление картофельных чипсов и других соленых, обработанных продуктов до одного раза в неделю или реже. Вместо этого сосредоточьтесь на употреблении в пищу продуктов, богатых антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, таких как цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи.
Вот несколько советов от экспертов, которые помогут вам сократить потребление картофельных чипсов:
* Держите под рукой миску с полезными закусками, такими как фрукты, овощи, орехи или семена.
* Пейте много воды в течение дня.
* Когда вы едите картофельные чипсы, убедитесь, что едите их умеренно.
Следуя этим советам, вы сможете улучшить здоровье кожи и снизить риск преждевременного старения.
Вот некоторая дополнительная информация от дерматологов:
* Картофельные чипсы содержат много соли, которая обезвоживает кожу и приводит к появлению морщин.
* Картофельные чипсы также содержат сахар, который может повредить белки кожи и сделать кожу более склонной к воспалению.
* Употребление картофельных чипсов также может привести к появлению прыщей.
* Чтобы улучшить здоровье кожи, важно придерживаться диеты, богатой антиоксидантами и противовоспалительными продуктами.
* Хороший выбор включает цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи.
Ранее Курсор писал, что дерматологи объяснили, кому нельзя мыть голову каждый день.
В центре внимания ученых оказались анеуплоидные клетки — раковые клетки с нестандартным количеством хромосом.
Иногда наша «лень» может быть не просто отсутствием мотивации, а признаком выгорания.
Дерматологи рекомендуют напитки, богатые витамином С, для улучшения состояния кожи после 50 лет.
Эксперт назвал привычки, которые помогут справиться со страхом критики.
Гороскоп Таро на пятницу, 20 сентября 2024 года, предсказывает множество неожиданных событий для всех знаков…
По информации американских спецслужб, хакеры рассылали письма в июне и июле.