Десять фактов о ногтях, о которых мало кто знает

Ногти считаются одной из самых незаметных частей человеческого тела, однако ученые и врачи утверждают, что именно они могут многое рассказать о здоровье, образе жизни и состоянии организма. В День ногтей специалисты напомнили о малоизвестных фактах, связанных с ростом и функциями ногтевых пластин.

По данным экспертов, ногти на руках растут значительно быстрее, чем на ногах. В среднем ноготь на руке увеличивается примерно на несколько миллиметров в месяц, тогда как на ногах этот процесс происходит в несколько раз медленнее. На скорость роста также влияет активность человека: у правшей ногти на правой руке нередко растут быстрее из-за более активного кровообращения.

Специалисты отмечают, что время года тоже играет важную роль. В теплое время года рост ногтей ускоряется благодаря более активному обмену веществ, повышенной температуре и воздействию солнечного света. Зимой этот процесс обычно замедляется.

Исследования показывают, что на состояние ногтей влияет не только питание, но и психологическое состояние человека. Хронический стресс, тревожность и переутомление способны вызывать ломкость ногтей, ухудшение их структуры и даже замедление роста.

Ученые напоминают, что ногти состоят из кератина — прочного белка, который также является основой волос. Именно поэтому дефицит витаминов, белков и микроэлементов часто одновременно отражается и на волосах, и на ногтях.

Врачи обращают внимание, что изменения цвета ногтей иногда могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Например, пожелтение ногтевой пластины в некоторых случаях связывают с заболеваниями внутренних органов или нарушением обмена веществ.

Еще одной важной особенностью является зависимость ногтей от кровообращения. Для нормального роста ногтевой пластине необходим постоянный приток кислорода и питательных веществ. Сильные травмы пальцев способны повреждать ткани, отвечающие за рост ногтя, а в некоторых случаях это приводит к его деформации на долгие годы.

Историки также напоминают, что в древности ногти считались символом статуса. В Древнем Китае яркие и металлические оттенки были доступны только представителям знати, а в Египте темный цвет ногтей подчеркивал высокое положение человека в обществе.

Отдельный интерес вызывает распространенный миф о росте ногтей после смерти. Специалисты объясняют, что на самом деле ногти не продолжают расти — подобный эффект возникает из-за усыхания кожи вокруг пальцев.

При этом ученые отмечают, что ногти относятся к числу самых быстро обновляющихся тканей организма после костного мозга. Полное обновление ногтевой пластины обычно занимает от полугода до девяти месяцев.

Существуют и необычные мировые рекорды, связанные с ногтями. Одним из самых известных остается рекорд жителя Индии Шридхара Чилала, который десятилетиями не стриг ногти на одной руке. Общая длина его ногтей превысила несколько метров и была внесена в Книгу рекордов Гиннесса.

Ранее "Курсор" писал, что врачи рассказали, вредно ли есть стоя.