Она едва не отказалась от челленджа, но нашла должную мотивацию.
Unsplash
Американская блогерша Полли три года делала по 10 отжиманий в день, благодаря чему существенно улучшила свою физическую форму.
Во время начала пандемии коронавируса девушка поставила перед собой цель – ежедневно отжиматься от пола 10 раз. С того времени она не пропустила ни единого дня и полагает, что именно это простое упражнение помогло преобразиться ее телу.
По ее словам, примерно спустя неделю после начала челленджа ей надоело отжиматься. Однако подписчики начали интересоваться, почему она не создает новый контент, что стало для нее мотивацией продолжать.
Еще три года назад Полли боролась с лишним весом, но теперь она популярный блогер, мотивирующий других вести здоровый образ жизни. Ниже можно увидеть, как преобразилось ее тело.
Ранее "Курсор" сообщал, что нужно съесть после занятий спортом, чтобы сбросить лишний вес.
В Рамат-Гане автобус выехал на тротуар и врезался в магазин, в результате чего 10 человек…
Самым полезным врачи считают натуральный кофе без добавок, так как они могут нивелировать некоторые его…
ЦАХАЛ все чаще действует лишь в ответ на атаки ХАМАСа, теряя стратегическую инициативу в Газе,…
Изменения в равновесии и походке могут быть ранним сигналом деменции, предупреждают ученые.
21-летнюю модель Кристину Перес Гальченко нашли мёртвой у Малаги. Полиция не видит признаков преступления. Мир…
В москве совершено покушение на генерала гру причастного к кибератакам и отравлению Скрипалей.