Она едва не отказалась от челленджа, но нашла должную мотивацию.
Unsplash
Американская блогерша Полли три года делала по 10 отжиманий в день, благодаря чему существенно улучшила свою физическую форму.
Во время начала пандемии коронавируса девушка поставила перед собой цель – ежедневно отжиматься от пола 10 раз. С того времени она не пропустила ни единого дня и полагает, что именно это простое упражнение помогло преобразиться ее телу.
По ее словам, примерно спустя неделю после начала челленджа ей надоело отжиматься. Однако подписчики начали интересоваться, почему она не создает новый контент, что стало для нее мотивацией продолжать.
Еще три года назад Полли боролась с лишним весом, но теперь она популярный блогер, мотивирующий других вести здоровый образ жизни. Ниже можно увидеть, как преобразилось ее тело.
Ранее "Курсор" сообщал, что нужно съесть после занятий спортом, чтобы сбросить лишний вес.
Только несколько знаков не боятся начинать с нуля и быть лидерами, говорят астрологи.
Несмотря на низкие рейтинги «Кахоль-Лаван», Бени Ганц не собирается уходить из политики и выступает за…
Эксперты по бегу дали пять советов, которые помогут подобрать удобную обувь и избежать дискомфорта во…
Перед массовыми праздничными рейсами Бен-Гурион переходит на усиленный режим из-за необычной проблемы, которая серьезно обеспокоила…
Специалисты рассказали, как приготовить идеальный кофе без использования кофемашин или сиропов.
Нетаниягу усиливает давление на Бен-Гвира и Смотрича из-за риска потери голосов, а в правом лагере…