Она едва не отказалась от челленджа, но нашла должную мотивацию.
Unsplash
Американская блогерша Полли три года делала по 10 отжиманий в день, благодаря чему существенно улучшила свою физическую форму.
Во время начала пандемии коронавируса девушка поставила перед собой цель – ежедневно отжиматься от пола 10 раз. С того времени она не пропустила ни единого дня и полагает, что именно это простое упражнение помогло преобразиться ее телу.
По ее словам, примерно спустя неделю после начала челленджа ей надоело отжиматься. Однако подписчики начали интересоваться, почему она не создает новый контент, что стало для нее мотивацией продолжать.
Еще три года назад Полли боролась с лишним весом, но теперь она популярный блогер, мотивирующий других вести здоровый образ жизни. Ниже можно увидеть, как преобразилось ее тело.
Ранее "Курсор" сообщал, что нужно съесть после занятий спортом, чтобы сбросить лишний вес.
Обычные действия, которые многие считают безобидными, способны со временем серьезно навредить сердцу.
Крупные морские биологи опубликовали отчет об акустических исследованиях в Европе. Ученые выявили четкие различия в…
Эксперты выяснили, что популярные аэрозоли могут вредить здоровью. Узнайте, какие три опасных компонента не должны…
15 июля 2026 года по картам Таро может стать днем, когда особенно важно сохранять внутреннюю…
Середина недели пройдет под ясным небом. Синоптики не ожидают резких изменений температуры или атмосферного давления.
Центральное командование США подтвердило продолжение серии ночных ударов по военным объектам Ирана.