Поддержание водного баланса и регулирование температуры тела необходимы в жаркие летние месяцы.
Хотя всегда можно пить охлажденную воду, есть много других освежающих и увлажняющих напитков. Компания Health Shots проконсультировалась с Пратикшей Кадам, диетологом в больнице Кокилабен Дхирубхай Амбани в Нави Мумбаи, чтобы она порекомендовала лучшие напитки, чтобы охладить ваше тело летом.
Кадам предлагает употреблять прохладительные напитки или соки без добавления сахара.
Лимонад — классический летний напиток, улучшающий пищеварение, регулирующий уровень сахара в крови и помогающий похудеть.
Чай со льдом — доступен с различными вкусами, включая гибискус, арбуз и базилик, мяту, лимонад, гранат и лайм.
Сок сахарного тростника — он богат антиоксидантами, железом, магнием, кальцием и другими минералами, которые помогают повысить иммунитет и бороться с болезнями.
Сок папайи — напиток с высоким содержанием клетчатки и ферментов, вырабатывающих папаин, которые помогают пищеварению и снижению веса, снижая кровяное давление и успокаивая солнечные ожоги.
Напиток из семян базилика. Известно, что замачивание семян базилика в теплой воде в соотношении полстакана воды на 2 чайные ложки семян базилика снижает температуру тела.
Соки из сезонных фруктов — освежающие и богатые жизненно важными витаминами и минералами, такие как черный виноград, амла, гранат и апельсиновый сок.
Тандай — традиционный индийский напиток с охлаждающими свойствами, который способствует пищеварению и успокаивает несварение желудка в летние дни.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвала напиток, облегчающий боль в горле и улучшающий пищеварение.
Трамп отметил, что в случае победы Камалы Харрис на выборах Израилю будет угрожать смертельная опасность.
В послании клана говорится, что террорист, совершивший нападение на КПП Алленюи "погиб за благое дело".
Сообщается, что вблизи международного аэропорта Дамаска была ликвидирована «высокопоставленная фигура».
Лидером по числу мандатов по-прежнему является партия "Ликуд".
Авиакомпания уже третий раз за неделю переносит дату возобновления рейсов.
Андрей Козлов призвал мировых лидеров активизировать усилия для освобождения заложников.