Для здоровья сердца, защиты от рака и похудения - простой напиток, который укрепляет здоровье

Медики и диетологи рекомендуют чаще включать в свой рацион напиток из гибискуса. Этот чай поможет укрепить здоровье, а также подтянуть фигуру и улучшить состояние кожи.

Об этом пишет портал Food.News, ссылаясь на данные многочисленных исследований.

Чай содержит множество полезных микроэлементов, таких как железо, магний, калий, фосфор, цинк, фолиевая кислота. Он укрепляет иммунитет, кроме того напиток эффективно снижает кровяное давление. Ученые выяснили, что всего через 4-6 недель регулярного употребления напитка давление приходит в норму.

Кроме того, употребление чашки каркаде ежедневно каркаде снижает уровень ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов в крови, что является основным фактором закупорки артерий. Таким образом, чай улучшает работу сердца.  

По словам ученых, гибискус содержит полифенолы, обладающие антиоксидантным и противоопухолевым действием (например, протокатеховую кислоту). Было установлено, что эти соединения способны вызвать гибель клеток карциномы желудка, лейкозных клеток, благодаря чему чай является действенной профилактикой рака.

Напиток также рекомендуется при диабете 2 типа, так как он положительно влияет на состояние поджелудочной железы у диабетиков. Исследования подтвердили. что люди с диабетом 2 типа, потреблявшие по 150 мл чая из гибискуса трижды в день в течение четырех недель, смогли улучшить чувствительность к инсулину.

Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, напиток борется с ожирением печени неалкогольной природы. Кроме того. микроэлементы в составе чая помогают печени самоочищаться. 

Экстракт гибискуса может активизировать метаболизм и сокращать жировые отложения в области талии, бедер. А потому напиток рекомендуется при похудении и для контроля веса. 

А еще каркаде действует как антидепрессант. Цветки гибискуса содержат флавоноиды антоцианин и кверцетин, которые позитивно воздействуют на активность мозга и поднимают настроение. Также каркаде борется с повышенной тревожностью, помогает улучшить качество сна.

Ранее «Курсор» сообщал, что ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака.