Долгожители рассказали о чем больше всего жалеют в старости

Эксперты Бен Мейерс и Фабрицио Вильяторо взаимодействуют с представителями LongeviQuest, организации, занимающейся проверкой возраста долгожителей. Они провели беседы с некоторыми из самых старых людей в мире, просив их поделиться своими советами по долголетию и высказать, что они хотели бы изменить в своей жизни.

Исследователи сообщают, что у многих долгожителей была непростая жизнь, но, тем не менее, их сожаления в целом оказались "вполне человеческими и знакомыми многим":

1. Недостаток времени с семьей. Один из "типичных" пунктов сожалений среди долгожителей - неспособность провести больше времени со своей семьей, подчеркивают исследователи. Многие из них признают, что проводили много времени на работе, которая однако не давала им тех эмоций, к которым они стремились, и обделяли вниманием близких.
2. Трудная работа. Долгожители выражают желание уделять меньше внимания работе по мере приближения к завершению своей жизни. Они говорят, что если могли бы вернуться в молодые годы, работали куда бы меньше и не гнались бы за заработками.
3. Мало путешествий. Представители пожилого возраста сожалеют о том, что не уделяли больше внимания путешествиям, особенно в молодости.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.