Что стоит знать о водных процедурах и каким отдавать предпочтение?
Водные процедуры являются важной составляющей ухода за телом и многие не могут выбрать между принятием душа и ванной. Следует знать, что полезнее для здоровья и чем отдавать предпочтение.
Об этом сообщает сайт Byrdie.
Водные процедуры — неотъемлемая часть ежедневного ухода за телом. Но что полезнее для здоровья: быстрый душ или расслабляющая ванна? Давайте разберёмся в преимуществах и недостатках каждого из вариантов.
Дерматолог Ксения Кобец отмечает, что чистота ванной играет решающую роль. Непротёртая поверхность может стать источником инфекции, особенно если долго находиться в стоячей воде.
Доктор медицинских наук Эми Векслер подчёркивает, что душ обеспечивает минимальный контакт с водой, что снижает риск попадания бактерий и грибков на кожу.
Идеальный выбор зависит от ваших целей и образа жизни, но и душ, и ванна могут стать частью здорового ухода за телом!
Ранее "Курсор" писал о том, как снизить риск развития рака всего за 4-5 минут в день. Ученые доказали, что всего нескольких минут достаточно для того, чтобы защитить свое здоровье.
Ученые провели масштабное исследование среди младенцев, которое выявило неожиданные закономерности.
Не можете уснуть? Попробуйте дыхание "4-7-8" — метод, который помогает заснуть за минуты.
В качественном шампанском содержатся полифенолы — биологически активные соединения с антиоксидантным эффектом.
Используя этот простой приём, вы сможете освободить важное пространство и улучшить работу своего устройства без…
Привычка пить кофе после еды может привести к проблемам со здоровьем.
Напряжение в плечах – это, чаще всего, реакция на стресс.