Два фактора, которые разрушают современные отношения, назвал известный американский психолог

Американский психолог Марк Треверс предупреждает: в современном обществе стремительно распространяется явление, которое он называет «разрушающей любовью эпидемией безразличия». По его словам, всё больше людей предпочитают скрывать свои чувства и демонстрировать холодность, вместо того чтобы позволить себе быть живыми, уязвимыми и эмоционально открытыми. Такое стремление к отстранённости, убеждён эксперт, превращается в серьёзную угрозу для отношений.

Об этом он рассказал Forbes.

Треверс отмечает, что эмоциональная холодность стала новой социальной нормой. Проявлять чувства считается «неприличным» или «слабым», а равнодушие — показателем силы и самоконтроля. Это выражается в безучастных сообщениях, редких ответах и внезапных исчезновениях из общения. Люди боятся показаться заинтересованными, и в итоге никто не делает первый шаг. Такая постоянная отстранённость лишает возможность построить настоящую эмоциональную близость.

Как безразличие разрушает отношения

Психолог выделяет два главных механизма, через которые равнодушие подтачивает любовь:

1. Разрушение эмоциональной близости. Люди стараются выглядеть недоступными, скрывая своё одиночество под маской холодности. Они избегают открытого общения, избегают взгляда и стараются казаться безразличными. Но подобная «броня» только усиливает дистанцию. Исследование, опубликованное в Canadian Review of Sociology в 2024 году, показало, что хроническое одиночество истощает психику и делает человека эмоционально выгоревшим.

2. Отказ от ответственности. Безразличие часто становится способом избежать неприятных разговоров. Вместо того чтобы честно объяснить свои поступки, люди уходят в молчание, оправдываясь тем, что «другие слишком требовательны». Это мешает развивать доверие и осознанно выстраивать отношения.

Цена безразличия

«Близость — это не слабость, а смелость. И свидания — не спектакль, где нужно играть роль. У нас ограниченное время на этой планете, и тратить его на демонстрацию равнодушия — значит отказываться от подлинной радости быть открытым», — подчёркивает Треверс.

В мире, где холодность стала привычной формой самозащиты, искренность и внимание к другому превращаются в почти революционный поступок. Однако именно способность проявлять тепло и эмоции остаётся единственным настоящим ключом к любви и глубокой связи, подытоживает психолог.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.