Это молоко усугубляет проблемы со здоровьем, считают эксперты.
Определенные виды молока могут способствовать воспалению и набору веса.
Об этом в статье She Finds предупреждают диетологи Мэри Сабат и Триста Бест.
В качестве потенциальных виновников выделяются неорганическое цельное молоко и кокосовое молоко.
Неорганическое цельное молоко представляет опасность из-за повышенного содержания насыщенных жиров, которые при чрезмерном употреблении могут спровоцировать воспаление и набор веса. Сабат подчеркивает, что жир в цельном молоке может нести в себе токсины, что еще больше усугубляет проблемы со здоровьем.
Аналогичным образом, кокосовое молоко, несмотря на богатый вкус и сливочную текстуру, содержит большое количество насыщенных жиров. Хотя оно и обладает некоторыми полезными свойствами, такими как среднецепочечные триглицериды (MCTs), чрезмерное потребление насыщенных жиров может привести к воспалению и сердечно-сосудистым проблемам. Бест предупреждает, что калорийность кокосового молока может способствовать набору веса, особенно если не контролировать размер порций.
Оба диетолога советуют ограничить потребление этих сортов молока, чтобы снизить потенциальный риск для здоровья, связанный с воспалением и набором веса. Осведомленность о выборе молока может помочь людям принимать осознанные решения относительно своих пищевых привычек для улучшения общего состояния здоровья.
Ранее Курсор писал о том, какие виды молока можно добавлять в кофе при похудении.
Напомним также о том, в каких странах больше всего потребляют молоко. Читайте, есть ли в рейтинге Израиль.
После сообщений о возможных изменениях в системе выплат Битуах Леуми выступил с официальным разъяснением.
Специалисты объяснили, какую добавку нужно добавить в кофе, чтобы напиток получил полезные для организма свойства.
Министерство культуры и спорта объявило о праздничном дне, в который покажут лучшие местные ленты и…
Став, брат погибшей при взрыве автомобиля израильтянки, заявил о халатности правоохранителей, игнорировавших угрозы ее бывшего…
Все мирные инициативы Дональда Трампа сталкиваются с серьезными трудностями, а конфликты продолжают уносить жизни людей.
Прерывистый сон в «ведьмин час» указывает на высокий уровень стресса, внутренние конфликты, скрытые проблемы со…